腰椎间盘突出症的症状表现是什么，饮食上需要注意什么？

　　腰椎间盘突出主要发病对象为骨质疏松缺乏锻炼的中老年人，腰椎间盘突出导致他们常年伴随着腰痛，痛苦不已。下面就来介绍下腰椎间盘突出的具体症状，从而让广大中老年人结合自身情况看看自己有没有以下症状。

　　腰椎间盘突出症的症状

　　1、腰部疼痛。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。

　　2、下肢放射痛。一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。

　　3、腰部活动障碍。腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。

　　4、脊柱侧弯。多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

　　5、观麻木感。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

　　6、患肢温度下降。不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。须与栓塞性动脉炎相鉴别。

　　腰椎间盘突出症的治疗方法

　　1、药物治疗：使用外用中药贴剂，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，使用安全方便，疗效显著。

　　2、牵引治疗：牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻，从理论来讲是比较正确的，但临床的治疗效果的确不太理想。这主要是由于牵引的力度因人而异，难以撑握;另一个是适应症的选择难以准确区分。

　　3、外用热敷药疗法：热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。

　　4、物理疗法：按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，有很好的治疗效果。

　　5、封闭疗法：将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。

　　6、手术疗法：手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手术损伤大，易造成腰椎术后失稳，术后瘢痕组织粘连，术中误伤神经根等一系列不良反应，所以多数病人惧怕手术。