痛风发作怎么办？三个方法教你减轻痛苦

　　痛风发作时是疼痛难忍，手指、脚趾或者脚会有明显的疼痛感，关节活动受到限制，给生活带来了严重的影响和诸多不便。

　　痛风疼痛难忍时怎么办?

　　1、用冷敷的方法来缓解

　　痛风患者在发作时可以用冷敷的方式来减轻痛苦。可以用纱布包住冰块或者用冰袋敷在疼痛的部位，这样能让血管收缩，防止出现过度的肿胀，达到止痛的功效。

　　2、合理使用止痛药

　　痛风发作时会有剧烈的疼痛，严重者甚至不能正常行走，患者可以准备好止痛药物，把止痛药放在方便易拿的位置。但是这种痛风止痛药物不能长时间的大量服用，不然会增加对肝脏和肾脏的损害，甚至会引起肾功能衰竭或者肝炎。

　　3、排出体内尿酸

　　在日常生活中不要吃含有高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然会产生大量尿酸从而让痛风发作。可以多吃一些能够排除尿酸的食物，比如猕猴桃、樱桃、葡萄等这些带有碱性的食物，这样可以中和掉体内的尿酸，达到酸碱平衡。

　　总结：患者在日常生活中可以上康风园、知乎等与痛风相关的网站学习痛风知识和了解预防痛风的措施，平常自己也要多加注意饮食习惯和生活习惯，这样才能尽量避免痛风发作。