脂肪肝的危害 会导致肝功能下降

　　现在脂肪肝已经成为了一种常见疾病，不少的朋友都有这样的情况。脂肪肝是一种很常见的肝病，患病之后对人体会造成极大的危害，在生活中引起脂肪肝的原因有很多，如果在平时我们能避免的一定要避免，得了脂肪肝之后我们一定要积极的进行治疗，这样脂肪肝才能控制。下面大家一起来了解一下脂肪肝吧。

　　脂肪肝的危害

　　1、肝功能下降

　　我们知道肝脏是和重要的器官，它担任着解毒和代谢等重要的作用，当我们的肠胃吸收了一些营养物质之后会提供给我们的肝脏，经过肝脏的处理之后才会释放出去。这个时候如果肝脏细胞受到了损伤，那么肝脏的功能就会下降。

　　2、肝纤维化

　　平日做肝功能检查常听到的 GOT 、 GPT 等指数，反应出来的是肝细胞内的酶含量，当肝细胞被脂肪细胞撑破之后，这些酶就会释放出来，导致发炎反应。当然，每个人每天都会死掉一些肝细胞，这是自然现象，但每个细胞的修复都有限度，当肝细胞死的速度快又多，再生能力又比较差的时候，势必无法进行修复，这时身体就会用疤痕组织来修复，等到整个肝脏布满了疤痕组织时，后就会形成纤维化。

　　3、肝癌

　　肝脏一旦纤维化之后，就表示肝细胞能产生的作用已经很低了，更严重一点就是肝硬化了，这时候，才会出现黄疸、腹水等情形，但却为时已晚了。临床统计发现，如果脂肪肝合并有肝指数异常的患者，肝纤维化的机率会比一般人来得高，未来转变成肝癌的机率也会大大提升。

　　4、糖尿病

　　根据统计，20-75% 的脂肪肝患者合并有糖尿病，而大多数的糖尿病患者也有脂肪肝，当然这不仅是肥胖的问题，也与胰岛素抗性有关。糖尿病之所以与脂肪肝息息相关，原因在于当胰岛素缺乏时，除了血糖控制不良外，也会使脂肪代谢异常，容易出现高三酸甘油酯血症，也就容易发生脂肪肝了。当然患有脂肪肝的人，正是身体代谢脂肪的机制出了问题，降低人体对胰岛素的敏感性，连带也影响血糖控制异常，就会增加患糖尿病的风险。

　　5、高血脂

　　高血脂的发生和我们的代谢有这密不可分的关系，会患有高血脂主要和脂肪有很大的关系，有可能是因为血液油脂过高导致脂肪肝，不过还有可能是脂肪肝先出现，然后才引发高血脂。不管是因为什么情况，主要是因为饮食的原因导致的。

　　6、高血压

　　如果我们血液中的胆固醇和脂肪酸比较高的话，那么脂肪块就会堆积在我们的血管壁上，血管壁除了变厚、变窄之外，这个时候也会失去弹性，主要是以为血管壁变后导致的。这样血液就需要更大的压力才能流变全身，就会引起高血压。

　　7、中风、猝死

　　当血管壁变窄、弹性变差，会引起程度不等的血流速度变慢或是血流量不足，轻者引起疲劳、头痛等症状;严重的话，会造成血管阻塞，若发生在脑部为中风，发生在心脏会引起心脏病、心肌梗塞或猝死。

　　脂肪肝的治疗

　　1.病因治疗

　　对于轻度脂肪肝，可对应治疗该病的病因，例如糖尿病性脂肪肝应积极治疗糖尿病，酒精性脂肪肝患者应戒除，肥胖性脂肪肝应控制体重。同时，应避免对肝脏有毒性的各种药物。

　　2.调整饮食

　　膳食调节是脂肪肝治疗的重要组成部分。对于肥胖的脂肪肝患者，应控制总热量，每餐七或八分饱就足够了。多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、油炸和动物性食物。三餐分为“早上好好吃，中午吃饱，晚上少吃”，避免吃零食和糖果。多喝茶，少喝果汁和糖饮料，停止饮酒。水果好在饭前或两餐之间吃，蔬菜可以用黄瓜、西红柿和胡萝卜代替。

　　营养不良型脂肪肝，则需要高蛋白饮食和充足的碳水化合物和脂肪摄入。

　　3.药物治疗

　　脂肪肝与心血管疾病、血脂和糖代谢紊乱密切相关。单纯性脂肪肝患者在基础治疗六个月后，如饮食、运动辅助以后等均无明显改善。在医生的指导下，他们可以选择减肥药或二甲双胍来减轻体重。转氨酶升高的患者可以选择药物来延缓病情发展，降低肝硬化风险。高脂血症的脂肪肝患者应根据高脂血症的类型和程度和动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发生率来决定是否使用降脂药物。

　　4.运动

　　适当的运动可以有效地减少多余的脂肪，改善胰岛素抵抗，并减少脂肪堆积在肝脏中。建议患者选择适量的有氧运动，包括跑步、骑自行车、游泳、健美操、跳舞等。运动强度不宜太小。适度的有氧运动时间应保持每周150分钟。尽可能地“能立不坐，能走不立”。

　　脂肪肝的原因

　　1、饮酒

　　饮酒是引起脂肪肝的常见病因，饮酒致脂肪肝可能是酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，长期饮酒可造成酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，而慢性嗜酒者约60%可出现脂肪肝，20%——30%的人群可发展为肝硬化。

　　2、肥胖

　　相关报道称，约50%肥胖者有肝内脂肪浸润，这是由于脂肪组织增加，游离脂肪酸释出增多所致。

　　3、饥饿和营养不良

　　饥饿时，由于血糖降低，脂肪肝组织中的脂肪酸被动员入血，使血中游离脂肪酸升高，肝内有中等度脂肪堆积;营养不良者，由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，肝转运甘油三酯发生障碍，脂肪在肝内堆积而形成脂肪肝。

　　4、糖尿病

　　糖尿病葡萄糖利用障碍，造成代谢紊乱，终使脂肪酸在肝内存积引起脂肪肝，据统计约有半数糖尿病病人伴有脂肪肝。

　　5、应用相关药物

　　长期使用激素可使人肥胖并发生脂肪肝;应用四环素也可引起脂肪肝，特别是在妊娠妇女，常引起与妊娠急性脂肪肝表现相似的脂肪肝，死亡率较高。

　　对于脂肪肝的危害，相信通过上面的讲解，大家应该已经有了更多的了解与认识了。对于脂肪肝这种疾病大家确实不应该小觑，患有脂肪肝的朋友在生活中一定要尽早的进行治疗。脂肪肝会对我们身体多个器官造成伤害。所以大家一定要及早治疗，特别是在饮食方面多注意。