如何预防和治疗脚趾甲和足部真菌？

　　趾甲真菌和足部真菌都很常见，两者都可以由同一生物引起。但是，它们不是同一个条件，它们的处理方式也不同。

　　真菌喜欢黑暗，潮湿的地方，所以你的脚特别容易受到真菌感染，美国足病医学会发言人，足病医生，密歇根州荷兰诺斯伍德脚踝中心的足病医生Rebecca Sundling说 。无论趾甲真菌和真菌的脚是很常见的，都可以通过同一生物体造成的。

　　然而，她们的情况并不相同，她们的待遇不同，她解释说。请继续阅读，了解如何识别脚趾甲和足部真菌，以及如何预防和治疗两者。

　　趾甲真菌：原因和危险因素

　　趾甲真菌是趾甲中的真菌感染。Sundling博士说，当一种真菌 - 从霉菌到酵母到其他类型的真菌 - 从指甲的切口或断裂进入甲床或指甲的重复创伤时，就会发生这种情况。然后指甲继续与真菌一起生长。

　　一旦指甲板被真菌感染，它就永远不会被感染，你必须等待它是如何长出来的，以及它后面生长的新指甲是否健康。Sundling表示，新指甲很少在没有治疗的情况下健康成长。

　　趾甲真菌是非常常见的，而且越老越常见，Sundling补充道。穿太小的鞋子会损坏指甲并使其更容易受到真菌的侵害，因为脚部皮肤上的真菌感染并且不能治疗它，这可能会使指甲暴露菌。

　　趾甲真菌的体征和症状

　　Sundling说，当你有趾甲真菌时，指甲往往变厚，变色 - 黄色，棕色或深白色 - 并且易碎(它有点脆，容易折断)。她补充说，这并不总是很痛苦，但随着指甲变厚并被推入皮肤，它可能会变得痛苦。

　　如何治疗趾甲真菌

　　如果您认为您可能患有真菌，您应该看一位足病医生或皮肤科医生，他会将一个标本或一块指甲送到实验室。Sundling表示，不同类型的真菌的处理方式略有不同，因此了解您所使用的类型非常重要。

　　此外，有时问题的根源根本不是真菌，而是另一种情况，或甲床的某种创伤 - 例如，如果你在脚趾上丢了东西。对于脚趾甲创伤没有治疗方法，但如果指甲疼痛，可以选择取下指甲。

　　修剪脚趾甲修剪脚趾甲通常与药物结合使用，但是让脚踏医师定期修剪指甲是有帮助的，可以使药物更好地工作，Sundling说。(大多数时候，指甲变得很厚，你不能自己修剪它，她补充道。)

　　处方局部用药 这些用法与使用指甲油的方法相同。Sundling说，其中一种药物efinaconazole的成功率约为50%，你必须每天使用它48周。她补充道，另一种类似药物ciclopirox的成功率为20%，你必须使用它11到12个月。一个警告：如果你喜欢用常规指甲油涂抹脚趾甲，那么在你使用这些药物的整个过程中你将无法这样做。

　　口服药物特比萘芬是一种口服药物，每天服用三个月，有效率高达70%，但是它可能会产生严重的肝脏副作用，所以如果你曾经患有肝脏疾病，肝脏疾病的风险因素，或正在服用其他通过肝脏治疗的药物，比如胆固醇药物，你就不能服用它。

　　去除指甲，有时完全去除脚趾甲被视为趾甲真菌的治疗选择。有两种方法可以做到这一点：永久性的，所以它永远不会长回来(然后你就不再有脚趾甲了)，或者你可以让它重新成长。有时它会重新成长为一个健康的指甲，有时它会与真菌一起回来。

　　家庭疗法，有些人发誓每天将Vicks VapoRub，牛至油或茶树油涂抹在脚趾甲上。然而，她补充说，这些家庭疗法从未被研究证明可以成功地消除真菌感染。

　　激光对于脚趾甲真菌，它们可能非常昂贵，保险不能覆盖它们，

　　忽略它你不必治疗趾甲真菌，因为它主要是一个美容问题，Sundling说(尽管在某些情况下它可能会很痛苦)。她指出，有些人会对受影响的指甲进行脚趾抛光并忘掉它。

　　足部真菌：原因和危险因素

　　足部真菌是皮肤的真菌感染，更为人所知的是脚癣。真菌通过皮肤裂缝进入。它被称为运动员的脚，因为运动员或任何更活跃和出汗的人更有风险。孩子们也更有风险，因为他们不喜欢穿不同的鞋子，换鞋子是避免脚真菌的一种方法。

　　这并不意味着某人很脏或没有洗澡，如果你的免疫系统受损，你可能会更容易受到影响。

　　足部真菌的体征和症状

　　虽然脚趾甲真菌和足部真菌的情况不同，但以下提示可以帮助您预防两者。

　　保持良好的卫生习惯，例如保持双脚清洁。

　　在一周内替换你的鞋子。你的脚整天都在流汗。交替你的鞋子让它们变干，所以真菌无法生存。

　　穿湿气排汗袜，帮助擦干鞋子并杀死真菌。你可以在跑步商店和运动商店找到这些。如果您的袜子特别出汗，每天更换一次可能会有所帮助。

　　在更衣室，游泳池和健身房等公共场所穿鞋，以限制接触真菌。

　　保持健康，保持良好的免疫系统，以抵御真菌感染。

　　穿合身的鞋子 - 大多数人穿的鞋子太紧，他们没有意识到。

　　使用非处方喷雾剂或粉末，有助于擦干鞋子并杀死真菌。

　　保持皮肤干爽，在沐浴，锻炼或出汗后不要忘记在脚趾之间擦干。很多人不会在脚趾之间干燥，所以皮肤保持湿润，这会导致感染。

　　如何治疗足部真菌

　　使用非处方或处方抗真菌霜。对于大多数人来说，真菌应该很容易消失，你也许可以自我治疗。如果您患有非常严重的病例，您可以使用混合了类固醇的抗真菌药膏 - 这些只是处方药。如果您的足部真菌不会消失，请看足科医生，因为它可以扩散到您身体的其他部位。

　　服用口服药。您也可以服用特比萘芬(与趾甲真菌相同的药物)两周(而不是用这种药物治疗趾甲感染所需的三个月)。Sundling解释说，医生通常不会为皮肤真菌感染开口服药物，除非这是一个非常严重的病例。

　　虽然足部真菌很容易治疗，但脚趾甲真菌难以消除，在某些情况下它永远不会消失，即使最好的口服药物也只有70%有效。但是，如果您有耐心并接受正确的治疗，您可以获得积极的结果。此外，保持双脚干爽和交替穿鞋将有助于避免开始使用脚趾甲或足部真菌。