网站首页 / 心理养生

• 用什么方法能够提高记忆力？

  刚用过的东西，转头就忘记放在哪里?明明记得有事，但总是想不出来?年纪渐长、生活压力增加，工作忙碌，会让我们的记忆力越来越差。那么，坊间流传很多增...

  2022-03-04 浏览25次

• 倾诉是男人最好的减压阀

  男性要学会疏解痛苦，当觉得承受了太大的压力，应当找人倾诉，不要深藏心里。生活中，男女都会遇到各种各样的压力，但女性似乎天生比男性更容易化解压...

  2022-03-02 浏览31次

• 性格如何决定健康

  我们知道“性格决定命运”，现在，科学家又告诉我们“性格还能决定健康”。虽然这种说法经常听说，但是大家仍然认为没有理论依据支持，而不足以相信。...

  2022-02-27 浏览30次

• 性格豪爽的人易患肠癌

  大口喝酒、大碗吃肉多指性格豪爽的人，但这类人也是肠癌的高危人群。这是因为，过量喝酒会破坏肠道的保护屏障，而过多摄入肉类等高脂肪、高蛋白食...

  2022-02-26 浏览27次

• 疯狂刷卡只会让内心更空虚

  疯狂刷卡，可以满足自己一时的欲望，可是过后难免会感到空虚，再加上一下子变得空荡荡的钱包，会让人陷入尴尬的境地。案例：划卡让她感到了自己的价...

  2022-02-26 浏览20次

• 减压应从起床开始 10大妙招教你轻松减压

  现代人的生活步调越来越快，生活压力是人们最为无奈的事情，并且一直伴随着人们。长时间过度的压力、紧张、焦虑、挫折会破坏人的身心平衡，造成情绪困...

  2022-02-19 浏览33次

• 六成男人对女友闺蜜动过心 伪闺蜜我们不约

  老话说，防火防盗防闺蜜，这句话不无道理。新闻上我们常见到某某明星被闺蜜欺骗的报道，现实中闺蜜变成插足恋情的第三者也并不少见，让女人们对...

  2022-02-12 浏览22次

• 睡觉时总磨牙 可能是你压力太大了

  很多人在睡觉的时候，总是会出现打鼾的情况，这样会影响到睡眠，有些人甚至会出现磨牙的情况，而这个情况的出现更是可怕，会让睡眠质量变得很差。那么你...

  2022-01-13 浏览35次

• 经常感觉生活无意义？出现这6种情况，要警惕是抑郁症！

  近年来因为快节奏的生活，让很多人被抑郁症困扰，很多人在提起抑郁症时都会将它和精神病挂钩在一起，也下意识认为抑郁症会出现精神不正常等现象。但其实...

  2022-01-06 浏览29次

• 二孩之间矛盾大 应不应该分开养

  对很多二胎家庭来说，可能都会想要问这样一个问题，就说要不要把两个孩子分开来养呢?毕竟两个孩子在一起，矛盾什么的都是在所难免的，会不会分开来养会好一...

  2021-12-30 浏览22次

• 培养自己的幽默感

  幽默作为一种激励艺术，在日常的交往中有着重要作用，开心的笑脸能够提高效率。在日常工作和生活中，要使自己融入集体氛围，与身边的人齐心协作...

  2021-12-20 浏览23次

• 过年回家给父母买什么礼物？

  随着春节的临近，许多身在异乡的游子们和在父母身边的孝子们都在琢磨着过年回家给父母买什么好。俗话说：养育之恩大如天。虽然一份小小的礼品不足以表...

  2021-12-18 浏览15次

• 过年过节巧送礼左右逢源免尴尬

  送礼是一门学问，对于不谙世事的人来说，送礼是一件棘手的事情，对于深谙此道的人来说，送礼则是件轻而易举的事情。今天教您几个送礼好点子，让每件礼...

  2021-12-15 浏览38次

• 安慰朋友的技巧

  当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”其实，这些做法...

  2021-12-14 浏览31次

• 十个小动作帮你增加自信

  双眼直视前方“低头看脚”会让人觉得“我不想与你过多交流”。因此，提醒自己养成“抬起下巴、双眼前视”的习惯，会让你看上去更容易亲近。...

  2021-12-14 浏览3次

• 高考超常发挥有秘诀

  中国是世界上最大的“考试王国”，每年冲刺高考的学子们，尤其渴望在这人生的紧要关头能超常发挥。让我们一起来看看现就读于北京理工大学的黄涛去年是如何...

  2021-12-10 浏览24次

• 电脑算命是骗局

  电脑是先进的科学技术，有人认为用电脑算命一定很准确。其实，这也是一种骗局。它以事先设计的程序，让算命人上圈套。电脑算命常用的方法，是将要算命人的出...

  2021-12-10 浏览30次

• 孩子心理压力过大会导致长不高

  虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好，身体发育也比较好，但仍然有部分孩子因为各种原因身体发育比正常的孩子要迟缓，必须引起家长的重视。专家表示，儿...

  2021-11-27 浏览35次

• 年轻人与老人同住可缓解老人孤独

  [环球网综合报道]据卡塔尔半岛电视台(Al Jazeera)2月12日报道，在英国，预计有20万名老年人在一个多月内没有与一位朋友或亲戚交谈过，超过75岁的人中有一...

  2021-11-27 浏览20次

• 老人感到孤单 几个方法能调节

  9个方法能调节老人孤单1、多出门走走看看老年人平时呆在家里孤单寂寞，通过旅游可以接触外面的世界，心胸和眼界更加开阔;走出了狭窄单调的生活，增加...

  2021-11-27 浏览36次

• 人老多疑？老年人疑心病重是什么原因

  人老多疑是很常见的心理变化。即便一件小事，也能让老人琢磨、猜忌很久。老年人疑心病的原因老人多疑，可能由三方面原因造成。第一是生理的原...

  2021-11-27 浏览9次

• 过节时 孤巢老人如何调节心理

  孤巢老人如何调节心理老年人最怕的就是孤独，然而在过年期间欢庆热闹的时间段里是老年人最快乐的日子，然而快乐日子总是短暂，老年人的心理状态也会...

  2021-11-27 浏览31次

• 学习动物的生活习性

  心理学家研究表明，动物的生活习性中有许多积极的因素。例如，狗不论曾经遭受过何种痛苦，很快就可以将不幸抛开，尽情地享受生活的欢乐，细细咀嚼肉骨...

  2021-11-25 浏览24次

• 幸福是一种心理感受

  心理学家研究发现，幸福其实是一种人的心理感受，与拥有金钱的多少无关。适当运用一些技能有助于获得幸福的感受。享受瞬间要懂得珍惜和享受瞬间。生活中的...

  2021-11-25 浏览20次

• 笑是一贴良药

  科学研究表明，情绪是脑的一种化学表现。笑是人们心理和生理健康的标志之一，俗话说“笑一笑，十年少”。...

  2021-11-25 浏览36次