肾精是耳朵的“助听器”，如果出现耳鸣、听力下降就需补肾

　　在数千年前，我们的老祖宗就已经知道可以通过五官的异常表现，读出体内脏腑的问题。神奇的论病法可以与近百年才发明的X线、超声波相媲美。

　　肾气虚会使耳窍得不到营养的滋养

　　根据中医望诊的望五官理论：“心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肝开窍于目，肾开窍于耳。”

　　所谓的“窍”就是脸部的五官七窍，即两眼、两耳、鼻、口、舌。人体的心、肝、脾、肺、肾五脏精气分别通达于七窍，所以当五脏有病时，就能从五官的变化中反映出来。

　　“肾开窍于耳”，听力的好坏和肾有着密切的关系。上了年纪的人，即使身体还算硬朗，没什么大病，但是会有听力下降或耳鸣的症状。

　　这是因为人迈入老年后，就会“年老气虚”﹐这里说的“气虚”就是肾气减弱。肾气虚了，耳窍得不到营养的需养，便会出现听力减退、耳聋失聪等现象。

　　肾虚型的听力退化通常会伴随腰膝酸软、记忆力减退等现象。

　　耳朵和肾的外形极为相似。“肾主骨生髓，骨为髓海”，骨的生长要靠肾，中老年人的肾中精气在逐渐地衰弱，“髓海不足则脑转耳鸣”﹐耳朵得不到足够的精气来滋养，所以会出现耳鸣、听力下降。

　　要想延缓衰老和改善耳鸣，就需从补肾入手。补肾可以增加全身器官的能源，当肾的力量强大了，耳朵就能够获得更多气血的滋养。

　　此外，平时按摩耳垂后面的翳风穴(在耳垂后方骨骼凸起处的前方凹陷处)和听会穴(耳珠前下方，将嘴张大后空凹的地方即为穴位)，能增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。

　　过劳、压力大有可能失聪

　　听力下降，并不是老年人的专利，有的人因为压力大也会出现。

　　压力大之所以会导致听力受损，是因为人在过度紧张时，肾上腺素的分泌会增加，这会导致内耳的小动脉收缩，造成耳内血流变慢而供氧不足。

　　此外，熬夜、过劳、睡眠不足等，也会使自律神经过度兴奋，导致血管异常收缩，影响内耳的小动脉循环，损害听力。