喝水后一直小便的人，和半天不去厕所的人，谁比较健康？了解下

　　时常会发现身边有这样一些人，无论他怎么喝水，但一天也去不了两次厕所，但有的人喝了一点水，却不停地跑厕所，跟自己的水源摄入量根本不成正比。

　　据研究，每个人每天要摄入1000-2000ml左右的水，而相应的是，我们每天需要排尿约在4-8次，其中白天6-7次，晚上1-2次左右，如此达到我们人体的水液平衡。

　　水变成尿的过程

　　水被喝入后，经口腔、食道到达胃、小肠，然后大部分经肠系膜毛细血管被吸收进入血管，输送到全身各脏器，最后再流入肾脏

　　通过肾小球滤过，血浆中液形成分及可透过肾小球毛细血管的物质滤出到肾小球囊腔内，在肾小球囊腔内的滤出物称为原尿。

　　原尿再经过肾小管及集合管时，由于肾小管能将原尿中某些物质吸收入血(重吸收)或将血中某些物质排泌到肾小管中去(排泄或分泌)，故当肾小管液离开集合管，其成分已有很大改变，这种离开集合管而进入肾盂的液体，称为终尿。

　　喝水后多久上厕所算正常?

　　关于喝水过后男女上厕所的时间概率，有这样一组数据，通常人们在喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%;30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%;1小时内男性为19.74%，女性为8.64%。这里我们就来谈谈男性朋友。

　　其实一般来说，人喝水后25到45分钟小便算健康的，但是摒弃特殊情况，如气温、饮食、食物等。一般在泌外科上，会询问日常的排尿情况仅做参考。

　　如果日常保持正常的饮水量，过少的排尿频率或过多的排尿频率，都表明身体状态不正常。

　　如果是因为疾病原因引起的排尿次数少，说明身体有一定的损伤，建议及时治疗。如果因为自身的膀胱容量比较大，引起的排尿次数少，这种人的身体还是比较健康的。

　　喝水后一直小便的人，和半天不去厕所的人，谁更健康?了解下

　　多久小便一次算作正常并没有一个严格的标准，一般小便间隔的时间要根据患者的饮水量以及排尿习惯，还有患者全身代谢的情况有所不同。

　　判断排尿次数是否异常，可以根据一天排尿的总次数来进行判断，正常成人白天的排尿次数在4-6次，而夜间在0-1次。如果超出上述的排尿次数则称为尿频。

　　尿频只是一个临床的症状，说明排尿次数增多，但是具体引起尿频的原因也要进一步的考虑，判断是否是生理性，还是病理性。

　　生理性的情况，如饮水过多造成排尿次数增多，排尿时间间隔缩短，而病理性的则常常是由于膀胱炎症刺激所导致的排尿次数增多，如果出现尿频，要及时去医院行相关检查并及时治疗。

　　排尿的间隔时间，受多种因素影响

　　从喝进去的水到转化为尿液排出，每次排尿的间隔时间，其实没有固定，因为影响因素很多。例如：

　　饮水量

　　一段时间内通过大量饮水，水在体内充分循环后，最终也会以尿液的形式排出，排尿是间隔时间也会缩短。

　　括约肌功能

　　括约肌的存在就是负责控制膀胱的，而膀胱又担任储尿的功能，所以排尿次数的多少跟括约肌的松紧是有关的。当括约肌松弛时，膀胱就不能更好储存尿液，所以当有尿液产生时，膀胱就没有办法控制住尿意，进而排尿次数就会增加。

　　精神心理因素

　　如精神紧张或是心理过度恐惧，可导致大脑功能异常，对排尿中枢控制能力减弱，可出现小便间隔时间短的情况，还可伴有尿急、尿不尽等症状，对心理状态进行调整后，可自行恢复。

　　疾病因素

　　神经系统受损可使排尿反射的神经传导、控制排尿意识障碍，导致尿失禁，肾脏疾病可使尿液生成障碍，导致尿少或无尿;泌尿系统的结石、肿瘤、狭窄等可造成排尿功能障碍，出现尿潴留。

　　尿液异色、异味，暗示着这些病

　　情况一、尿液浑浊

　　情况二、泡沫尿液

　　情况三：尿有异味

　　情况四：尿液颜色从粉红色变为深红色。

　　尿液是身体的反映指标，导致尿液理化性质发生变化的情况有生理性的，也有病理性的，我们要学会区分，如果尿液出现问题，还伴随身体异常，及时就诊才是正确的。