网站首页 / 养生百科

• 养生老话：先睡心，后睡眼

  随着生活节奏的加快和生活压力的加大，患上了这种心理失眠症的人也越来越多。出现这种症状，单纯靠吃药是解决不了问题的。必须从心理根源上解决。症状...

  2022-05-13 浏览24次

• 按摩养肝补肝 记住5个要穴

  肝为将军之官，开窍于目，其华在爪，主疏泄，性喜条达而恶抑郁。肝的任务就是保持人体全身气机疏通畅达，让身体之气畅通而不瘀滞。中医认为，通过穴位按摩可...

  2022-05-13 浏览27次

• 爱情宝典：男人这些东西女人千万别碰

  幸福的婚姻是要靠经营的，说到底，男女一起过日子，天天耳鬓厮磨，柴米油盐酱醋茶，要想和谐共处，那还真的要有各自的底线。在男人身上，也有许多东西是女人...

  2022-05-12 浏览22次

• 分享5个超真实的男女接吻技巧

  对于一般人而言，接吻可以说不是什么新鲜的事情了，我们最多觉得这是性爱的一部分，并没有什么技巧可言，这正的性爱技巧在床上，而不是在嘴上。殊不知，接吻...

  2022-05-12 浏览23次

• 九种性爱最佳姿势 爱爱健身两不误

  办公室一族运动的机会很少，当然可能是一句玩笑话，你可以说你至少还有床上运动。但是，你永远无法用性爱替代健身，然而，一些特定的性交姿势却可以对肌...

  2022-05-12 浏览21次

• 两性保健禁忌 性爱后不能做六件事

  许多夫妻性爱结束后，因为口干舌燥，总爱喝冰的饮料，或者因为体力消耗过大，习惯倒头就睡，也有的夫妻做完爱就立刻冲洗身体……殊不知，这些行为对...

  2022-05-11 浏览26次

• 两性保健警惕 七个时间不宜爱爱

  情到浓时，翻云覆雨，是一种身心的享受，但是，为了性而性，勉强行房，不仅影响夫妻感情，更会危害健康!以下7个时间段，不宜“性起”，更不宜“逞性”而...

  2022-05-11 浏览25次

• 两性健康：房事中常见的5大错误

  啪啪生活是美好的，但是总有一些人对啪啪生活的某些观念或行为产生错误的理解。下面看看这些在生活中普遍存在的啪啪生活错误，你是如何认识的?大众...

  2022-05-11 浏览21次

• 秋季排毒有三招

  秋季排毒有三招咳嗽秋天空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺...

  2022-05-06 浏览20次

• 分享几条秋季养生之道 秋季养生小知识

  秋季天气变化很大，立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉，那么秋季该如何养生呢?健康道客网小编收集了几条之道，希望大家能度过一个健康的秋...

  2022-05-05 浏览19次

• 燥热秋季易生病 10招提高免疫力

  秋季气候干燥，昼夜温差变化大，故而是疾病多发的季节。如果不稍加注意的话，就容易引发各种季节性疾病。这时，强大的免疫系统功能便是我们抵抗病毒危害...

  2022-05-05 浏览17次

• 白领健康：别让颈部变老 9个保养法

  常生活里一点小改变，就是善待身体的第一步。很多上班族都会出现肩颈劳损、脖子酸痛的情况，想要摆脱这种情况，只要在日常中做一点小改变就可以。...

  2022-05-04 浏览26次

• 健康养生女人要少有这几种”气“！

  导致人身体不健康，有这“几种气”，都伤乳腺。乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。小编分享。　有哪种“气”呢?1、怨气：来源于一种怨恨的情绪。...

  2022-05-04 浏览23次

• 生活中健康防辐射的小妙招

  办公室白领每天对着电脑工作，长期受到电脑辐射，不仅皮肤变得蜡黄，出现色斑，身体健康也会受到伤害。那么，OL应该如何防办公室辐射?其实，OL防...

  2022-05-04 浏览17次

• 早晚用一物坚持三分钟 让你轻松年轻20岁

  健康养生并不是高高在上的事情，也是生活中很多常见事情，许多小到不能再小的事情对于健康也是有巨大的影响。在生活中对于头发的打理看起来是一件...

  2022-05-03 浏览25次

• 午休趴着睡小心引发4种疾病 易患慢性疾病

  日常生活中，睡眠对我们的健康起到很重要的作用，但是由于上班族休息时间短，上班族的一般在中午的时候都会选择趴在办公桌上睡午觉，很多人睡完之后也...

  2022-05-03 浏览26次

• 日常养生常识 从八部位看出寿命长短

  人的寿命是可以从我们的器官上观察到的，好多养生上的漏洞也能从我们的身上所表现出来的。这些都不是没有道理的，自己养生上的失误很有可能导致我们...

  2022-05-03 浏览31次

• 五个健康的生活方式 让自己成为疾病“绝缘体”

  远离疾病、拥有强健的体魄是每个人的追求。与其花大笔钱在各种保健品上，不如从现在起少吃肉、多晒太阳，唱唱歌。养成五个健康的生活方式，让自己成为疾...

  2022-05-03 浏览7次

• 健康养生做好9大戒 养生保健没烦恼

  健康养生做好9大戒 养生保健没烦恼，健康道客网小编分享。一：戒懒。希望你能够勤活动， 现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说...

  2022-05-03 浏览24次

• 健康养生:这些坑人的养生常识，小心越养越病！

  养越“病”!过午不食能养生?有人觉得，像古人一样“过午不食”，是一种健康的生活方式，还能够减肥。健康养生网小编分享。可是，我们的生活方式已经和古人的“日出...

  2022-04-29 浏览18次

• 肝不好，身体会有5种表现，如果没有，恭喜，你的肝挺健康

  我们人体的肝具有解毒、调节各器官运作和机体功能的功能。在身体运作中它起着重要的作用，更容易受到伤害，而且被伤害的后果也非常严重。因此，在日常...

  2022-04-29 浏览22次

• 养生之道:“气”决定您的寿命！

  如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要;如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要;如果让你大病半年，估计你...

  2022-04-29 浏览3次

• 养生之道:八种状态，是身体在喊“救命”！

  现代人，体质为何越来越差?生病次数越来越多?肿瘤出现越来越频发?或许是因为很多人的身体，长时间处于下面的这些状态。1、“虚”的感觉是怎么样?“虚”的...

  2022-04-29 浏览20次

• 一年四季每个月该如何养生？养生指南，建议收藏

  一月养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补可及时补充气血津...

  2022-04-28 浏览15次

• 84消毒液对人体有害吗？

  84消毒液是84年研制的，是以次氯酸钠为主要的成分，次氯酸钠是一种强刺激性的消毒剂，对人体肯定是有害，主要适合于公共场所、厕所、墙壁、家具等等建...

  2022-04-28 浏览18次