网站首页 / 养生百科

• 周末疯狂毒素多 九招助你巧排毒

  一道周末，你是选择外出还是宅在家里呢?其实，很少有人在周末之际替自己的身体排排毒。其实，想要快速恢复最佳状态，只要掌握下面这些小技巧就足...

  2022-03-10 浏览8次

• 双脚透露哪些健康问题？

  1.脚寒。脚趾冰凉的一大原因是血液循环差，有时候与吸烟、高血压或心脏病有关。糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒。其他病因还包括：甲状腺功能减...

  2022-03-10 浏览26次

• 警惕：起床后5个坏现象预示你变老

  肠道——不洁你没有想到-这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收...

  2022-03-10 浏览33次

• 如何选择不含防腐剂的眼药水？

  有很多消费者经历过这样的情况――自己在眼干、眼涩之后，使用过很多牌子的滴眼液，但有时不仅无法缓解这些眼部症状，反而会越来越严重。眼科专家指出...

  2022-03-10 浏览24次

• 聪明女人家居大扫除法则 助你焕然一新过春节

  春节将至，不管是家庭主妇还是OL，这时候都该忙着进行大扫除干干净净迎新年，下面这些方法快点学起来，可以帮你省时省力，让大扫除变简单哦!清洁有序 做...

  2022-03-10 浏览27次

• 远离脱发不能频繁的烫染头发

  越来越高的工业化程度、日益加快的生活节奏在某种程度上加速了脱发这一问题的严重性。无规律的生活、刺激性食物过多摄入、用脑过度……这些生活习惯都可能...

  2022-03-09 浏览3次

• 安眠药上床再吃 公布几类药服后易摔跤

  临床上，我曾接诊过一位老年男性患者，他在急诊临时观察室接受治疗，起床时突然晕厥，跌倒在地，短暂意识丧失，全身出汗，血压低，平卧后10分钟血压上...

  2022-03-09 浏览25次

• 一夜变老 八个日常坏习惯会让你皱纹狂长

  没有哪个人能忍受皱纹在脸上滋生，可是却没有多少人注意到生活中的些小习惯会让我们变老!看看下面这个让皱纹狂长的坏习惯，你占几个?一夜变老 8个坏习...

  2022-03-09 浏览21次

• 坐车归家似打仗 13招缓旅途疲劳

  不论是平时出差、旅行还是春节回家，长时间的旅程总是让人浑身酸痛，甚至精神都有些涣散。那么有什么方法能缓解旅途疲劳呢?坐车归家似打仗 13招缓旅途...

  2022-03-09 浏览40次

• 性格决定你易得哪类疾病？

  在心理学上，将人们性格特点常分为三种：A型、B型和C型，且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。急躁好胜的A型性格【行为特点】1、为取得成就而努力...

  2022-03-09 浏览31次

• 为了健康请让指甲“裸奔”

  少女士MM都爱弄指甲，让美甲也一瞬间上升到女士的美容行列中。但是你可知道，目前市面上的美甲工具淋漓满目，工序也是五花八门，这些背后都隐藏着巨...

  2022-03-08 浏览44次

• 七个“不急” 避开错误生活习惯的健康“陷阱”

  生活中的一些小习惯，可能会导致很严重的健康问题，千万不要小看，七个“不急”助你避开这些“陷阱”。一、不急于吸烟 饭后吸烟的迫害比平时大10倍。这是由于进食...

  2022-03-08 浏览25次

• 吸烟只是伤害肺部器官？

  　　误区1：吸烟影响，只是伤害肺部器官　　一项在全球14个地区进行的调查显示，无论是发展中国家还是发达国家，高血压位列全球死亡危险因素榜榜首。而在我国，榜眼是“吸烟&rdq...

  2022-03-08 浏览23次

• 什么时候洗头最健康？

  洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问。近日，香港《大公报》指出，早起或睡前洗头均不利...

  2022-03-08 浏览26次

• 补充维生素，吃保健品好还是药片好？

  首先，所谓药品，肯定具有明确的食用目的，主要是针对诊断、预防或治疗疾病等的需要，而保健品虽然没有明确的疗效，但也有一定的针对人群，如儿童补钙...

  2022-03-08 浏览30次

• 五大睡眠陷阱让你加速变老 睡眠不足身材走形

  睡觉应该是放松最好的休息方法，但是盲目的睡觉可能会是导致你岁月痕迹提早出现或增多的原因哦!一起来了解一下吧!美女是“睡”出来的，这话一点儿没错...

  2022-03-07 浏览33次

• 岁末打折季血拼恐“拼”出病 如何避开健康陷阱

  元旦刚刚过去，春节又将至，这个季节商场和电商的才促销活动特别地多，然而在这个打折季里，不少人会疯狂血拼。医生提醒，无论是在本地扫货、到香港...

  2022-03-07 浏览7次

• 口罩不宜长时间戴 每天都应清洗消毒

  目前市场上的口罩质量良莠不齐，市场上目前能有效过滤PM2.5的口罩并不多。而且很多人在佩戴口罩时，存在佩戴时间过长、忽略杀菌消毒、重外观轻面...

  2022-03-07 浏览28次

• 如何避开购物中的种种健康陷阱

  元旦刚刚过去，春节又将至，这个季节商场和电商的才促销活动特别地多，然而在这个打折季里，不少人会疯狂血拼。医生提醒，无论是在本地扫货、到香港淘货...

  2022-03-07 浏览30次

• 边晒太阳边看书，你的眼睛HOLD住了吗？

  冬日暖阳看似温柔，其实也颇具威力。很多人都有经验，在阳光下看书，只需看一会儿，就觉得眼前有一团黑影，经久不消，看到哪里，就移到哪里，这是视网膜...

  2022-03-07 浏览32次

• 人体各器官的休息时间

  月有阴晴圆缺。我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。中医管这一套体系叫时间医...

  2022-03-05 浏览30次

• 春运回家旅途健康宝典

  走上回家之路的新杭州人越来越多，路途上常见哪些病症?应该做哪些准备?春运火车大多拥挤，路途上碰到紧急事件，应如何救人和自救?昨天，记者特地...

  2022-03-05 浏览20次

• 切勿走入医疗器械陷阱

  现如今已经到了年尾，很多商家趁此节日举办各种特价大甩卖，商店里几乎所有商品都在热销，医疗器械也是如此。但是要提醒您的是，购买时小心走入购...

  2022-03-05 浏览37次

• 人的五大健康陷阱

  爱美女人的十大健康陷阱　爱美之心人皆有之，尤其是对于女人。爱美是女人的天性，为了美丽，女人愿意去尝试各种各样的美容美体方法，可是女人们要...

  2022-03-05 浏览27次

• 揪出隐藏卫生间的“陷阱”

  众所周知，卫生间的环境密闭、湿度大、空间小，也为致病细菌、霉菌、螨虫等有害生物创造了良好的滋生条件，导致产生大量室内致病源和过敏源，使得卫生间...

  2022-03-05 浏览5次