网站首页 / 养生百科

• 切记！不要把脚趾甲剪得太短

  甲沟炎原本是一个小疾病，但如果治疗不当还要拔掉指(趾)甲盖。所以，对于手指和脚趾均应该多加护理，以免出现甲沟炎。1、不要总穿一双鞋子，可买多双...

  2022-03-04 浏览33次

• 逛超市小心8大健康陷阱

  “保质期”和“保存期”是一回事吗?No其实，“保质期”和“保存期”并不是一回事。“保质期”指的是食物的最佳食用期，但这并不是说过了时限食物就一定...

  2022-03-04 浏览8次

• 皮肤擦伤慎用创可贴 不要用酒精消毒以免感染

  75%的酒精可用于完整皮肤的消毒，比如肌肉注射前的消毒。由于酒精的刺激性强，不可用于皮肤的擦伤及黏膜和大创面的消毒。对于较深的伤口来说...

  2022-03-04 浏览28次

• 清明养生宜动不宜静

  专家提醒，清明期间易受情绪波动、饮食、天气影响，出现心脑血管疾病、肠胃不适、过敏等“节日病”，清明养生宜动不宜静。统计数据表明，每年清明期间，总有些...

  2022-03-03 浏览31次

• 养生知识之女人裸睡的好处

  女人裸睡的好处有很多，越来越多的女性开始加入到裸睡的行列中来，这主要是因为裸睡的好处太多，这是一种健康的生活形态，下面就为大家分享女人裸睡的...

  2022-03-03 浏览25次

• 小腹最易招寒气 每天揉腹滋阴培阳

  春季是万物复苏的季节，更是养生的好时机。中医专家指出，春季养生重在平衡人体气血。另外，春季也是病菌复苏的季节，因此人们还要注意防病。按摩小腹可调气...

  2022-03-03 浏览29次

• 治“现代劳累病” 全身器官安静下来是最好药方

  嘈杂的闹市、喧嚣的车声、膨胀的欲望……你有没有察觉，生活在这样全速奔跑的城市，从呼吸到内脏的每一个器官，都在紧绷的状态下，高速、超负荷地运转...

  2022-03-03 浏览24次

• 你知道人体各器官退化时间表吗？

  　　人体器官衰老有先有后，掌握各器官的衰老时间，能更好的保养身体。最先衰老的就是大脑和肺，在20岁的时候即开始衰老。　　心脏：从40岁开始老化　　随着我们的身体日益变老，心脏...

  2022-03-03 浏览33次

• 60个立竿见影的生活小妙招

  1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了;2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有...

  2022-03-02 浏览31次

• 裸睡有助于放松身心治疗失眠

  许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺...

  2022-03-02 浏览5次

• 泡脚禁忌：太饱太饿时都不宜泡脚

  脚又被称作人体的第二心脏，当用温水泡脚时，可促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。“热水泡脚，赛吃...

  2022-03-01 浏览33次

• 盘点全球十大疯狂治病疗法

  美国“福克斯新闻网”近日报道了“全球十大疯狂治病疗法”，从蜂毒到牛尿，很多你想都不敢想的东西竟然能发挥神奇的治病功效。1.中国核桃艾草疗法...

  2022-03-01 浏览23次

• 人体器官作息表判断你是否疲劳

  每天不是总睡不醒就是全身酸痛，胃口变差，皮肤暗黄，世界杯幸福了精神却累坏了身体，别看现在只是小问题，其实疾病也是可以积少成多的。正常人的生活...

  2022-02-28 浏览18次

• 骇人听闻的人体器官奇闻录

  造物主有时也会搞点恶作剧，使人体器官出现一些怪异现象。除人们较熟知的多长乳房、多毛或长尾巴等返祖现象外，还有一些现象十分罕见且至今仍令人费解。现列　...

  2022-02-28 浏览25次

• 身体四个排毒器官急需清洁

  每年，你都会把车开到店里做几次保养。不可避免地，修理工拿着你的空气滤清器给你看。“瞧，”他看着你失望的表情说，“最好还是换了吧。”你的身体器...

  2022-02-28 浏览27次

• 注意不能踩的超市健康陷阱

  新鲜牛奶通常摆在最里面。在位于北京五道口的某大型超市中，记者看到货架中间一层的5瓶装养乐多生产日期是1月31日，而上下两层摆放的生产日期分别为...

  2022-02-28 浏览32次

• 陷阱 10个误区最易招惹敏感

  环境污染、饮食不规律、作息不正常?导致肌肤越来越脆弱的原因很多，但有一些后天形成的敏感肌肤却是由于你自己错误的护理方法所致!虽然你花在脸上的时间...

  2022-02-28 浏览26次

• 体重一夜暴增 要警惕肾病水肿

  如果体重突然增加，最好去做做尿检。患上终末期肾病，不是透析就是要换肾，前者生活质量极差，后者面临器官来源有限、要进行抗排斥治疗等问题。因此，及早...

  2022-02-27 浏览21次

• 睡得不好，切断身体器官排毒

  高质量的睡眠能使人消除疲劳，恢复体力，保持体内各个脏器功能的平衡，而质量差的睡眠则会阻碍人体器官的“排毒”，造成许多潜在的伤害。...

  2022-02-27 浏览30次

• 保养卵巢应该注意什么？

  1、多补充维生素c、维生素e和叶酸女性朋友每天要坚持服用30毫克的维生素e90毫克的维生素c这样就会降低了患上卵巢癌的几率。在日常生活中，也应该...

  2022-02-27 浏览20次

• 易陷入养生陷阱的女性

  易陷入养生陷阱的女性，现代流行时尚每天都有新的内容发布，女性注重生活质量常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的现在流...

  2022-02-26 浏览7次

• 3招帮你轻松躲开办公室陷阱

  3招帮你轻松躲开办公室陷阱——办公室一族由于长时间的坐在电脑桌前，加之繁重的工作压力，久而久之，各式各样的职业疾病纷纷找上门来，影响...

  2022-02-26 浏览17次

• “疯狂养生”背后是现实的荒诞

  今年绿豆均价上涨3倍，提出“绿豆养生”的营养师张悟本被认为是背后推手。记者经过调查发现，绿豆价格上涨还和旱灾减产、囤积居奇等错综复杂的原因不无关系。...

  2022-02-26 浏览26次

• 当心美发四大陷阱

  眼下，美发是“青春一族”生活中最常见的一种时尚。不过，追逐时尚的你，可要小心那一个个美丽的陷阱!陷阱一：烫发 不伤发。任何方式的烫发对头发都有损伤...

  2022-02-25 浏览31次

• 站太久“蚯蚓”爬上腿

  专家指出，长期站立工作者，如交警、教师、强体力劳动者、孕妇等易患下肢静脉曲张。站太久“蚯蚓”爬上腿从3年前起，家住天河的林女士就觉得左腿经...

  2022-02-25 浏览32次