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• 累了就睡比不上日常小休息

  我很累啊!”这快成为上班族的口头禅。工作忙觉得累，睡饱了依然觉得累。该怎么办?有些人节假日猛睡，有些人以为自己生病了，大量进补……这些统统无效...

  2020-05-06 浏览72次

• 长期睡眠不足容易感冒

  “95%的人每天应有7-8小时的睡眠时间，但有少部分人只睡6个小时就够了，还有少部分人要9个小时才能睡够。”张熙说，睡眠时间的长短因人而异，但变化不会太大。...

  2020-05-06 浏览51次

• 常喝豆浆致乳癌？纯属误传！

  近来，有报道称，女性常年喝豆浆会导致乳腺癌，理由是摄取大量的植物雌激素会导致乳腺癌，因为摄入足够量的植物雌激素会使得乳房增大，而成年女性摄入的植物雌激素与雌激素受体结...

  2020-05-06 浏览43次

• 泡澡加中药美肤又健康

  现代人生活步调紧凑，一天疲累之后，总希望回家时能舒舒服服地洗个澡，让一天的疲劳尽退。单纯地在温水中浸泡，已能有效地促进血液循环。健康道客网网建议：若在泡澡的水中加入些中...

  2020-05-06 浏览49次

• 沙发舒服更易引来腰肌劳损？

  不少消费者为居室购买沙发时，往往更注重沙发的款式、色彩等，而忽视了沙发的实用性。专家说，除了款式外，沙发的舒适性也相当重要。如果长期坐在设计不科学的沙发上，轻则会...

  2020-05-06 浏览57次

• 茶与性保健的关系

  我国是茶的故乡，自古以来无论男女老幼皆有饮茶的习俗，并且形成了历史悠久、闻名世界的中国茶文化。现代科学证实，饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，自然也有利于增进性功...

  2020-05-05 浏览40次

• 揪出冬日室内空气暗藏杀手

  居室小气候适宜温度：18-25°C 天气逐渐变冷，人们越来越多地在温暖如春的室内活动，室内潜伏着的“隐形杀手”应该引起人们的重视。...

  2020-05-05 浏览40次

• 红葡萄酒的饮用礼节

  大部分的红酒适合于在较低的室温下饮用。如果温度过低，可以手捧着杯身利用体温来给酒加热。传统上与红酒相搭配的菜是牛肉、某些奶酪食品、拌着红色沙司的空心粉以及禽肉...

  2020-05-05 浏览53次

• 卧室的布置和健康密不可分

  任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门。这样，从楼梯间传来的嘈杂声音才不会干扰你的睡眠;其次，你也会觉得自己很安全，有了这种安全感，绝对能提升你睡眠质量。同时最好...

  2020-05-04 浏览50次

• 衰老的特征你有吗？某些中药可延缓衰老

  有时候，衰老是人们最不愿意面临的问题，因为衰老意味着年华逝去，衰老也意味着面容哭吧，但是，衰老其实是可以预防的，可以通过正确的护理来帮助延缓衰老。衰老其实还有许多的特征...

  2020-05-04 浏览35次

• 牛奶果汁送服药物隐患多

  生病需要吃药时，医生或药品说明书会提示药片需要用温水送服。但是为了方便或减少儿童服药的困难，我们常会随手用茶或果汁送服药品。这种做法到底是无妨大碍还是会因小失大...

  2020-05-03 浏览43次

• 厨房装修必看的十大问题

  厨房是低认知度的产品，因此在设计厨房之初，需要做周详的了解，才能保证今后的厨房使用起来更便捷、舒心。你知道自己是否储备了足够多的知识，已心中有数，足可以放心大胆的去施...

  2020-05-03 浏览64次

• 醉酒性爱反而倒了性致

  “喝点小酒不碍事，晚上甜蜜更有兴致。”应酬中的丈夫常这样回答妻子传唤回家的电话，到家后也自然少不了一番柔情蜜意。酒能助性，似乎成为很多男人追求刺...

  2020-05-03 浏览42次

• 避孕套的油留在阴道里有害吗？

  很多人关心的是，避孕套用过后，它上面的油脂在阴道里怎么办?该不该冲洗?首先，阴道具有极强的自洁能力，一般的污垢都能分解掉，事后必须要冲洗的是极少数抵抗里弱的女性朋友...

  2020-04-29 浏览35次

• 揭示超市里的细菌陷阱！

  国家质检总局公布的一项对超市自有品牌的调查显示，多家超市自制产品或自有品牌产品在卫生上存在问题。在很多消费者心中，去超市购物就是为了卫生——卫生的商品...

  2020-04-29 浏览55次

• 药物减肥 备受网友关注的疑问

  在尝试饮食、运动等措施无法有效减肥之后，很多人把目光投向了减肥药，但又对它充满疑虑：“我能用减肥药吗?”、“减肥药有没有不良反应?”、“使用中要注意什么问题?”……...

  2020-04-28 浏览58次

• 怕！室内空气比公路空气更脏

  中国室内装饰协会环境监测中心最新报告显示，全国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人，跟每年因车祸死亡的人数大致相当，由此给你我敲醒了警钟，对室内污染的防治不...

  2020-04-27 浏览51次

• 支招：六种对抗手脚冰冷之法

  1.规律运动不偷懒对冷要适应，首先必须提高自己的抗寒能力。运动是最好的方式。持续规律的运动习惯，可让怕冷体质得到改善。中国有句俗话说：[冬天动一动，少闹一场病...

  2020-04-27 浏览34次

• 中药减肥的效果好

  随着人们生活水平的不断提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。形体肥胖，大多由于甘肥...

  2020-04-25 浏览40次

• 十大原则 守护你柔嫩肌肤

  只记得脸部肌肤的护理，不知道身体护理同等重要，因为干燥的气候会使身体皮肤干痒。这时候的身体护理是有技巧的，有十大原则。1.千万别用去油效果显著的洁肤用品...

  2020-04-24 浏览63次

• 10点半睡觉 健康你一身

  好的睡眠能带来健康的身体，不过现在由于工作压力大，生活节奏快，导致许多人的睡眠质量都不怎么样，尤其许多人都成了晚睡一族，名符其实的夜猫子，其实几点睡是很有...

  2020-04-24 浏览62次

• 男人诱捕情人常用伎俩

  情感侵略成功后，一切皆有可能。为了将女人及时搞到手，男人就会一鼓作气，寻找契机一击即中。比如寻找合适地点合适时间合适气氛合适事件。只要都合适，一切都水到渠成。因为这...

  2020-04-23 浏览44次

• 性生活有规律可使乳房变丰满

  丰满圆润、高耸挺拔的乳房，是成熟女性特有的体征。性生活规律的女性，更加容易拥有这样傲人的双峰。性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康生理学家研究发现，乳房挺...

  2020-04-23 浏览53次

• 婚姻中的性暴力

  当一位男性能平等地将自己的妻子看成最好的伙伴，婚姻中的强奸行为就会消失。在法律保护下的婚姻关系中，会发生性暴力行为，这并非危言耸听，而是实实在在的、鲜为外人所知...

  2020-04-23 浏览12次

• 女性渴望性爱的9个身体暗示

  美国《男性健康》杂志近日列出了女性的9个身体信号，并指出如果男人不懂这些，很可能会错失和女性共赴巫山的良机。瞳孔 女迷人兴奋时，瞳孔会不自觉地扩大。这是因为她的...

  2020-04-22 浏览45次