网站首页 / 养生百科

• 性爱也可以搞怪

  安全套总是人们津津乐道的物品,有些人更是独具创意地发明了许多花样来,让你的性爱更加搞怪.一举两得的化妆品女人永远懂得举一反三.在炎热潮湿的尼罗河,女人们...

  2020-04-09 浏览50次

• 睡眠小贴士：5年换一次弹簧床垫

  新年伊始，首要任务应该是睡个好觉。只有睡得好，才有精力投入工作、学习和生活。美国“雅虎女性网”最新载文指出，保证高质量的睡眠，硬件是关键，应该做好以下3件事。...

  2020-04-09 浏览34次

• 冬天穿鞋脚臭怎么办？

  冬天穿鞋也容易脚臭，特别是像雪地靴类的毛绒鞋，脚臭会带来尴尬，那么，冬天穿鞋脚臭怎么办?比男人怕冷，冬天一来就手脚冰凉，马上把雪地靴拿来穿，脚臭、鞋臭问题就随之而来了，...

  2020-04-08 浏览39次

• 解决失眠的16点建议

  正如很多人一样，我经常遭遇失眠问题——有时我不能睡着，有时我过早醒来，便再也无法入睡了。以下一些小贴士是我从很多资料汇编而成，或许能帮助一些和我一样的失眠症患者。...

  2020-04-07 浏览18次

• 洗澡后5分钟，必须注意7大区域

  洗完澡5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，现在就来告诉大家!1. 手臂按摩方式：徒手目...

  2020-04-06 浏览43次

• 会让你恍然大悟的没用的事

  明明吃了药，但是不管用!明明刷了牙，但是跟没刷一样!明明涂了防晒霜，但还是晒黑黑的!明明很努力很努力的减肥，但就是没有半点效果!你一定遇到过很多很多这样的“无效”事，难道统统都是假冒伪...

  2020-04-06 浏览40次

• 按摩足底穴位可改善血液循环

  男子性功能衰减属中医学“肾虚”的范畴，可通过刺激腰、足帮助恢复正常。要提高男子的勃起力，就要改善包括阴茎、阴囊在内的整个下半身的血液循环，晚上临睡前刺激...

  2020-04-03 浏览24次

• 安全套，套紧我们的幸福

  就像磁场上的N极遇到了S极一样，我与凤儿一见钟情。我们每天花前月下，爱情的火焰也在一点点蔓延。爱恋浓烈时，我恨不得立刻就与凤儿融为一体。凤儿也和我一样，但我总...

  2020-04-02 浏览51次

• 使用安全套不当可致性无能

  在各种性病及艾滋病日益猖獗的今天，人们已意识到安全性行为的重要性，使用安全套作为一种有效预防性传播疾病的方法，也由此日益受到重视。但目前市场上的安全套...

  2020-04-02 浏览22次

• 穿皮鞋不穿袜的人有什么病？

  穿不穿袜的人有什么病?天气冷快了，很多人换上了皮鞋，但仍保留不穿袜子的习惯，光脚穿鞋。其实，这样对不利。皮鞋的透气性不如凉鞋，脚在里面容易出汗，如果没有袜子来吸...

  2020-04-02 浏览39次

• 10个生活实用小常识，让你变身生活达人，值得学习！

  生活中，知道一些实用的生活小常识，学会一些实用的生活小妙招，会让你的生活更加精致有趣哦。下面小编为大家整理了10个生活实用小常识，欢迎大家阅读!1、吃完橘子后，橘皮不...

  2020-04-01 浏览71次

• 赴宴如何遵守苗条瘦身原则？

  除了烹调，饮食习性当然是决心你苗条与否的首要成分。然而赴宴时你还能对峙你的低热量进食法吗?不消操心，服膺如下饮食规则，这个冬季出席再多丰厚的筵席，你也依然能维系苗条...

  2020-04-01 浏览41次

• 漂亮餐具竟是健康隐形杀手

  您家里的碗、筷、勺、盘、锅都“健康”吗?或许您还不知道漂亮餐具很容易成为危害健康的隐形“杀手”吧，那就让我们来揭开这些漂亮餐具背后隐藏的危险。陶瓷：拒绝内壁彩绘多新买餐具醋里泡...

  2020-03-31 浏览45次

• 害人不浅的健康谎言 小心中招

  网上到处都是各种各样的减肥方法，但是这么多的信息怎么去筛选呢?健康可是革命的本钱。当然，这革命也包括我们伟大的减肥事业。所以，为了我们的事业能万古长青，我们小编今天...

  2020-03-31 浏览71次

• 你选对用对洗手液了吗？

  洗手液是生活中必不可少的清洁用品。但是你会挑选和使用吗?近日，美国《芝加哥论坛报》做了详细说明。购买时检查标签。洗手液的酒精含量应超过60%，否则杀菌消毒效果不...

  2020-03-31 浏览44次

• 健身：呵护自己，选对内衣

  健身时穿什么内衣健身时出汗较多，内衣选择以纯棉为佳。由于运动时身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择。健身时身体各部...

  2020-03-31 浏览26次

• 警惕一顿美餐之后十大不适症状

  一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些...

  2020-03-30 浏览56次

• 古代房中术的性保健策略

  “房中术”是一个带色情意味的词吗?在房中术的众多理论中，有多少符合现代医学?如今社会上对“房中术”存在不少误解：有的人奉“一滴精十滴血”、“精枯髓竭”的理论为性生活准则，还相信狗鞭、虎...

  2020-03-30 浏览43次

• 让生命因磨炼而更加美丽

  平心而论，谁也不希望自己的生命经常忍受磨炼——折磨式的历练，因为人们总是向往平坦和安然。然而，不幸的是，不论人们喜欢与否，折磨却只管我行我素，甚至有时还要强加于生命之上。既然如此，人们...

  2020-03-29 浏览57次

• 湿发睡觉小心感冒

  你有晚上洗头的习惯吗?相信很多人的答案是有的。这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。很多人...

  2020-03-28 浏览41次

• 酒后睡眠枕头要比平时矮一半

  酒后睡觉常常会打鼾，很多人认为是睡眠香甜的一种表现。北京大学人民医院呼吸内科韩芳教授指出，酒后睡眠要格外注意睡姿的正确，不然不但损害健康，还可能发生危险。酒后入...

  2020-03-28 浏览26次

• 初春养生食疗 养肝护肝为先

  春天，是万物复苏的季节。祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法:...

  2020-03-28 浏览46次

• 春季健康养生有六法

  国外养生专家根据东西方医学文献及民间的疗法，创造出了一套健康养生法，就是我们平时常听到的“西氏健康法”，这种养生法在民间广为流传，下面给大家详细介绍一下...

  2020-03-28 浏览43次

• 右侧卧睡如弓舒适最养生

  什么样的睡眠姿势最好呢?古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上，四肢可以放在较舒适的位置，全身的肌肉也能达到比较满意的放松。...

  2020-03-28 浏览29次

• 足以震撼你生活的46条常识

  1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息2、个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好4、饭前吃水果是错误的观念。应是饭后...

  2020-03-28 浏览22次