网站首页 / 养生人群

• 男士更应注意脑部的保健

  医学研究发现：男性更应注意保护脑子，因为男性脑萎缩比女性快得多。人到中年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡方面男性比女性快2...

  2020-06-06 浏览42次

• 为什么怀孕后容易贫血呢？

  贫血对以及均有不良影响，是比较常见的妊娠并发症，其中主要是营养性缺铁性贫血。近日记者从市中心妇产科医院营养科了解到，前来就诊的孕妇中，妊娠后期的贫血人数　...

  2020-06-05 浏览29次

• 为上班族提供七大解乏提神方

  天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该...

  2020-06-04 浏览49次

• 坐月子不能洗澡洗头观念有偏颇

  坐月子不能洗澡观念有偏颇中国传统的产褥期调养观念存在不少错误。产褥期指产妇除乳腺外的全身各器官从胎盘娩出至恢复接近未孕状态的时段，需要3~4个月的时...

  2020-06-04 浏览37次

• 上班族要定时远望 备双布鞋

  十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公...

  2020-06-01 浏览55次

• 预防新生儿打嗝到底有哪些方法

  新生儿老是打嗝的现象，生活中并不少见，很多没有经验的妈妈们一看到宝宝打嗝就紧张不安起来，其实，和大人一样，宝宝也会打嗝，一般很短的时间后打嗝会停止，这对...

  2020-05-31 浏览29次

• 女性按摩五个部位胜过吃补品

  女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专...

  2020-05-29 浏览38次

• 女人爱裸体，男人性欲低

  据说裸睡有益于睡眠，引得不少人纷纷效仿。只是裸睡成了习惯，恐怕就很难再忍受身体被衣衫束缚的感觉，尤其在炎热的夏季，裸体在家里活动似乎更加爽快。 可能是人...

  2020-05-28 浏览46次

• 要长寿 大小便男防堵女防漏

  都知道大便通畅是身体健康的标准之一，其实，保证小便通畅、正常，也是养生的重要一环。但跟便秘不同，小便的问题可是男女有别：男要防堵，女要防漏。男性的排...

  2020-05-27 浏览29次

• 家长别跟着育儿偏方跑偏

  疫情期间，居家生活的孩子普遍缺乏户外锻炼，健康问题多发，很多老人和年轻家长，竟然按照网上流传的偏方给孩子治病。据本报报道，一名3岁小朋友近日被热水烫伤后...

  2020-05-27 浏览40次

• 合理午餐+健身=健康白领

  对于很多白领来说，中午健身已是时尚。青鸟健身体适能技术部总监王晓风说，午休健身注意好健身前后少吃多餐，锻炼不仅可以提神醒脑，健身的效果也是相当不错。...

  2020-05-26 浏览36次

• 给婴儿洗澡的要点

  给宝宝洗澡时应注意室温和水温　　给宝宝洗澡时应注意室温和水温，一般应使室温保持在26～28摄氏度，水温在38～40摄氏度。每次给新生儿洗澡时，时间应安排在喂...

  2020-05-25 浏览47次

• 女人这样洗澡才更美丽

  每日定时淋浴有益养生西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间...

  2020-05-25 浏览17次

• 都市丽人 女人一生18步

  现代女人一生中的三个阶段，你知道，自己都应该把握住什么吗?……stepl：18岁至28岁1、多读书，多思考。其好处到你25岁以后会逐渐显现。知识才能改变命运，而老...

  2020-05-24 浏览23次

• 体弱多病老年人也能长寿

  日常生活中，我们常常见到一种见怪不怪的现象，即家里有个带裂缝的碗，人们都以为它肯定最先被打破。可结果是，一些好碗都打碎了，有裂缝的碗却仍然是好好的。...

  2020-05-23 浏览54次

• 如何培养宝宝的责任心？

  树立榜样，熏陶培养宝宝在生活的各种环境中对自己喜欢的人进行模仿，从而塑造自己的品质。爸爸妈妈是宝宝模仿的对象，因此你应树立好榜样，做有责任心的人。如面对扬扬...

  2020-05-23 浏览23次

• 女人如何进补才能更美？

  女人要如何学会养颜呢?尤其是怎样选择一些适合自己的营养品，可以让自己的美丽持续的更久。睡眠不好，皮肤灰暗的女性　　虫草老龟：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾...

  2020-05-22 浏览41次

• 日常预防磨牙应该怎么做 磨牙的预防妙招

  日常预防磨牙应该怎么做呢?疾病的出现都是有原因的，因此不管是什么样的疾病我们都可以通过发病原因来做好预防，磨牙的情况比较常见，而磨牙该如何进行预防...

  2020-05-22 浏览19次

• 男人四五十岁后，如何更好性生活？

  如何解释这两种截然不同的增爱分明的情况呢?一位心理学家兼性咨询专家一言以蔽之：“关键是了解和互谅，因为人到了中年，男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。”...

  2020-05-22 浏览33次

• 高三孩子吃什么缓解疲劳

  高三孩子在紧张的氛围下学习，压力比较巨大容易产生疲劳。那么，高三孩子吃什么抗疲劳呢?下面整理了一些相关信息，供大家参考!1、高三孩子疲劳吃什么好多吃姜...

  2020-05-21 浏览50次

• 女人怎样养生 养生最佳方法

  每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看女人怎样养生和养生最佳方法吧。女人怎样养生早晨空腹喝一大杯温水··女人是水做的·...

  2020-05-20 浏览46次

• 女性性欲也旺盛 在微妙中试探其性需求

  随着女性的生物机制通过试验而被揭示出来后，人们不难发现，女人的性欲与男人相似，也是很旺盛的。女性的性欲并不像过去人们认为的那样比男性弱，她们通常需要的性交...

  2020-05-20 浏览42次

• 洞悉女人性爱心理 好女人也渴望性享受

  女性的内心世界丰富多彩，总是拥有许多属于他们自己的秘密，即使是朝夕相伴的丈夫，也很难了解她的内心世界的全部。尤其是在性爱这个问题上，她们的心灵深处永远保...

  2020-05-20 浏览25次

• 女人性问题的八大疑惑

  有首老歌叫做《白天不懂夜的黑》，用在男女对性问题的看法上正合适。不管男人怎么琢磨，女人的心思他们就是猜不到。为此，德国一家性学研究所特地请来200对男女...

  2020-05-20 浏览31次

• 床上美德最能打动女人心

  如果美式男人是机关枪，只管骄傲地发子弹的话，那么，中式男人却是一床温柔的棉被，把女人同女人的需要一同接纳并包裹起来。在这个最浪漫的月份，一起来回味男人在床...

  2020-05-20 浏览37次