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• 日本女人吃不胖饮食减肥秘诀

  日本是减肥大国，日本女人身材给人的印象总是那么地苗条，到底她们有什么瘦身秘诀呢?下面小编就来为大家揭开日本女人吃不胖的饮食减肥秘诀，向她们学习，一起健康减肥吧!...

  2020-03-21 浏览23次

• 女性冬季养生小知识，你知道哪些？

  冬天是四季中最寒冷的季节，很多女性害怕过冬，一到冬天就想窝在暖暖的被窝里。而女人是不能冷的，一受寒女性身体机能就容易失调，从而引发各种疾病。想要更好的预防冬季疾病，女...

  2020-03-20 浏览42次

• 老年人养生就应该多喝点粥

  老年人就应该多喝点粥发家致富靠劳动，勤俭持家靠很多的老年人现在是通过喝粥的，但是他们现在喝粥早已不是单单为了果腹，除了养生外，简直在中国形成了“粥文化”。粥是有助于老年人肠胃消化的，还有助于老年...

  2020-03-20 浏览62次

• 男男女女面对衰老各担心什么？

  对于衰老，人们有各种各样的担心，有人害怕不再漂亮，有人担心疾病缠身，还有人可能对死亡怀有恐惧。而美国MSN健康网最新载文指出，具体到男女身上，害怕衰老的重点略有不同。　　...

  2020-03-19 浏览25次

• 能助女性活气血的12个经络养生

  女性养生，什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生...

  2020-03-18 浏览80次

• 有效预防电脑辐射学会十招

  要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说，电脑是我们每天接触频率...

  2020-03-15 浏览58次

• 有抬头纹怎么办？

  对于抬头纹这个都是因人而异，而大多数都是天生的，多为横纹，而男士有难看的抬头纹该怎么去除呢?有抬头纹怎么办?不妨来了解了解去除抬头纹的小妙招吧!抬头纹形成的原因...

  2020-03-14 浏览47次

• 克服职场压力只需十步棋!

  第一步，精神超越--价值观和人生定位　　自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具...

  2020-03-13 浏览57次

• 逛街 白领最佳减压法

  逛街对与女人来说是见无可厚非的事情，可要是让你的男友陪你去，他们准是一百个理由来推脱你。下面就是个例子：李帆是个急性子，但是偏偏女朋友喜欢逛街，而且一逛就是好几个...

  2020-03-13 浏览62次

• 乱扔东西的“坏”宝宝（二）

  乱扔东西的“坏”(二)1.给宝宝不易损坏的玩具。一些毛绒玩具、橡胶制玩具、塑料玩具，一般不易损坏，可以给宝宝在床上、地板上、餐桌椅上准备一些，让宝宝尽情...

  2020-03-13 浏览44次

• 乱扔东西的“坏”宝宝（一）

  乱扔东西的“坏”(一)俏俏不到10个月，近来非常调皮。每次坐在餐桌椅上，吃饱了饭，就随手把桌上的东西都扔出去，碗、勺子、水果、玩具，一样不留，一边扔一边开心地...

  2020-03-13 浏览41次

• 五种常用品含有毒物孕妇须远离

  五种常用品含有毒物须远离据英国每日邮报报道，在近日的美国生殖医学协会波士顿年会上，研究人员警告孕妇尽量远离罐装、微波食品以及长期暴露在外面的塑料水瓶、太阳镜...

  2020-03-11 浏览76次

• 推荐给孕妈的6种水果

  推荐给孕妈的6种水果水果营养丰富，口味酸甜，后的要适量吃水果，特别是以下这6种，对母婴双方都有好处，赶快来了解一下吧!我们常常听说“多吃水果有益”，对于准妈...

  2020-03-11 浏览99次

• 考生应对走神儿妙招

  1、自我暗示法自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己...

  2020-03-07 浏览20次

• 办公室瑜伽 轻疲劳

  你是否经常在办公室一坐就是一整天?你是否经常在办公室坐到腰背僵硬?你是否经常感到工作压力无处释放?小编推荐你去做瑜伽。一些简单的办公室瑜伽动作能够让你在狭小的...

  2020-01-17 浏览40次

• 办公室瑜伽 拉伸筋骨 释放压力

  每天上班面对着电脑工作，坐久了难免会腰背僵硬，看久了难免会头昏脑胀，现在小编就向大家介绍几个简单的办公室瑜伽动作，让大家在休息的时候能够伸展筋骨，释放压力!准备好了吗?...

  2020-01-17 浏览66次

• 办公室男性 让你的脖子直起来

  单手侧压颈屈伸起始姿势：一手按头右侧，另一手叉在左侧腰间。坐立均可。动作过程：按在头右侧的手用力把头向左侧推压，而颈部则用力顶住，不让轻易压倒，但逐渐被压倒。然...

  2020-01-17 浏览68次

• 八个你不知道的乳房保健知识

  1、戴胸罩无法阻止胸部下垂乳房的下垂是不可逆转的，但佩戴文胸对于缓解乳房下垂的确具有一定的缓解作用。一般来说，由于受到重力的作用，乳房会有下垂的趋向，乳房下垂会...

  2020-01-15 浏览13次

• 产后减肥—中医经络

  中医经络减肥是在辩证施治的基础上，通过刮痧、按摩、拔罐、泥灸、脐疗、中药等方法对人体进行有效的刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整平衡来达到调节内分泌功能、加快...

  2020-01-05 浏览43次

• 女性闭经的三大症状

  妇女停经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵，通常在女性45-55岁发生，是女性步入更年期的开始。那么，女性停经有些什么早期的征兆呢?小编...

  2020-01-04 浏览71次

• 男性也要养生，秋季男性养生要注意这几点

  精致的猪猪女孩那么多，精致的男孩也不能少啊，虽然在人们的意识中，男人往往是强壮的、阳刚的，顶天立地的，但是男性的健康问题也应该受到关注，世界卫生组织调查显示中国的男科疾...

  2020-01-03 浏览45次

• 宅多了易患抑郁症

  喜欢长时间独自呆在家里的人，被称为“宅男宅女”。由于缺乏与他人的交流与沟通，这一人群容易形成社交恐惧症，甚至造成焦虑抑郁症，产生情感障碍。容易形成社交...

  2019-12-28 浏览71次

• 九大妙招 缓解大都市职场男性心理压力

  九大妙招 ，缓解大都市职场男性心理压力,都市中的职场男在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了...

  2019-12-27 浏览77次

• 女人的内衣多久换新一次才健康？

  一件合适的内衣能完美衬托身材你有没有好好观察过你的小内衣~她陪你多久了?是不是该退休了?内衣也是有使用寿命的变形的内衣会伤到小咪咪哦~当内衣出现这些情况的时...

  2019-12-25 浏览44次

• 美体内衣，到底要不要穿

  穿美体内衣是一种时尚的潮流。在法国，新加坡，韩国，香港等地的女性，她们上班或逛街没有不穿塑身衣的。据统计，在法国和香港70%的女性长期穿塑身衣。随着中国女性生活水平的提...

  2019-12-25 浏览48次