网站首页 / 养生人群

• 男人要合理饮食 7步吃出健康

  现在许多的男性也开始关注饮食健康，意识到了食物的重要性，那么男性健康饮食究竟有哪些需要注意的呢?男性饮食保健平时都应该怎么做呢，看看你们平时都做到哪些了呢!...

  2019-10-21 浏览84次

• 宝宝爱上火 吃这几样食物就对了

  进入夏季气温明显升高，整个环境炎热潮湿，毫无意外地成为宝宝上火的高发期。再加上宝宝身体发育还不完善，调节能力较弱，气候这一转变，并不能及时适应。一不小心，宝宝就上火了。...

  2019-10-21 浏览43次

• 男人每日剃须必知的护肤细节

  面部肌肤除了每日定期的打理，胡须也是每日必刮的。不要小瞧了剃须的细节，它可会关系到继续的健康，所以一些剃须的技巧是必须要了解的。男性剃须时，要注重的细节很多。卫生方...

  2019-10-20 浏览84次

• 腰椎管狭窄怎么办？专家推荐两个锻炼方法

  很多老年人每步行几十米，就会感到腰酸、腿痛、下肢麻木无力以至跛行，需蹲下来休息一下才可缓解疼痛。这是典型的腰椎管狭窄症状。椎管狭窄是指脊柱各种形式的椎管、神...

  2019-10-20 浏览72次

• 帮助男人去口臭的七个小妙招

  口臭是一件非常让人头痛的事情，尤其是男人口臭，男人口臭不但会影响到社交形象，还有可能会发生一些疾病。大家知道导致口臭的原因之后，就可以对症下药了，这样才可以更有效的防...

  2019-10-17 浏览76次

• 电脑一族以下水果该多吃

  成天在电脑前工作的朋友，一定要多吃水果。电脑的辐射太大，我们压力又大，身体是革命的本钱，我们要懂得爱惜自己的身体，懂得养生。吃水果健康又美容，下面的几种水果对于电脑...

  2019-10-15 浏览80次

• 婴儿缺锌该怎么补？

  家长都知道如果您的宝宝不爱吃饭或是喜欢挑食，偏瘦，那么就要注意是不是缺锌了，缺锌会影响到宝宝的生长发育，可以通过抽末梢血检查微量元素，如果宝宝缺锌要及时食补。一、...

  2019-10-15 浏览85次

• 老年人不可盲目求瘦

  俗话说：“有钱难买老来瘦。”在肥胖人群日益增多、“三高”症状不断“普及”的现代社会，很多人对这一观点深信不疑。有些上了年纪稍微有点发胖的老人因此一味节制饮食。但专家指出，吃得太素、喜瘦忌胖...

  2019-10-15 浏览83次

• 肾虚不只是男性病

  门诊上，常有患者询问大夫“我是不是肾虚，要不要吃点什么补补?”似乎不少人都认为自己肾虚，肾虚究竟是什么呢?首先，我们要了解中医里的“肾”。中医的肾并不是对...

  2019-09-29 浏览51次