睡前做好3件事，肌肤或能延缓衰老速度

　　在皮肤比较薄的地方更容易长出皱纹，比如在眼睛周围就更容易长出细纹，提出女性并不重视眼角周围肌肤的护理，导致皮肤上的自由基数量越来越多，从而破坏皮肤细胞结构，让眼角的皱纹慢慢的开始增多。

　　女性眼睛周围长出皱纹会让自己看起来更显老，当下越来越多的年轻人非常注重自己眼部肌肤的护理，除了用护肤品进行护理之外，也要找出导致眼角皱纹出现的根本原因，让自己可以轻松的赶走眼角的细纹。

　　睡前做好3件事，肌肤或能延缓衰老速度

　　1.减少用眼

　　现在的电子产品数量越来越多，大多数年轻人每天都会长时间对着电脑和手机，长时间用眼过度会导致眼睛疲劳，习惯性的动作就是揉眼睛，这一动作也会加剧眼睛周围皮肤的老化，使眼角的皱纹开始出现。

　　2.保持心情

　　眼角周围遍布着毛细血管，毛细血管主要为肌肤提供营养，若肌肤的血液循环不好，就会减慢皮肤的新陈代谢，能够自己合成的胶原蛋白数量越来越少，眼角就开始逐渐地长出皱纹，皮肤老化的速度会越来越快，而心情是加速血液循环的重要因素，在生活中就要保持良好的心态，利于血液的循环。

　　3.及时补水

　　眼睛周围皮肤非常的薄，肌肤里面的水分更容易蒸发，若长时间生活在比较干燥的环境下，就会加快皮肤细胞水分的蒸发使皮肤变得干燥缺水。女性年龄越大皮肤所分泌的油脂越来越少，肌肤锁水能力变得越来越差，稍微做一些夸张的表情就会出现表情纹。

　　每个女人都不想承认自己皮肤衰老，都希望通过各种方式来延缓皮肤衰老的速度，少做一些对皮肤有伤害的事情，多补充一些对肌肤保养有帮助的食物，帮助肌肤轻松的抵抗外界环境的伤害，让皮肤可以一直保持水嫩，放心大胆地做各种表情，再也不用担心皮肤上会长出皱纹。