网站首页 / 养生人群 / 正文
延缓男人性衰老的六种方法
2020-06-13 浏览次大量饮酒当然会带来性功能障碍。临床观察显示,酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障碍,这是因为,酒精降低了睾丸酮的生成速度。正常人在每日饮酒连续四周之后,都可能测出睾丸酮降低。
酒精还可以通过多种途径对生殖腺的功能发生影响,长期饮酒可以引起肝脏中一种睾丸酮还原酶活性增加,而这是一种重要的睾丸酮降解酶,可以导致睾丸酮降低。此外,慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏,引起生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩,乳房女性化,性欲减退,阳痿和不育。
烟中的毒素对人的生精功能,也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使阴茎血液循环受阻,因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多,尤其不利于老年男性保持性功能不衰,希望吸烟者戒除不良嗜好。
更新观念
要延缓老年男性性功能的退化,还必须破除传统观念,树立衰老并不意味着性欲的必然丧失和性生活终止的新观念。研究发现,男性到80岁,仍可保持某种方式的性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%,其中54.7%会有强烈的性要求。
虽说进入老年期后,性器官会逐渐老化衰退,但性功能不会消失。适当和谐的性生活对老年人来说,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使其对生活充满乐观情绪,从而延缓心理和生理上的衰老。
性和爱都与生命同在,性生活可以保持到生命的最后一刻。因此,全社会要对老年人的性需求树立一个正确的认识,只有这样,才可能使老年人名正言顺地去享受他们应有的性快乐。
慎用补药
有一天,我们医院来了一位老人,看他满面红光,走路轻便,谈话思维敏捷,顶多有60岁,可是交谈之后得知他已80岁高龄。他自述性功能一直很好,性生活是每月有两次,均能达到老伴满意。最近一两个月才有一点衰退,想来吃点药弥补一下。
为了减少老年男性功能退化,吃些补药或补益性功能的食品,这些都是行之有效的。中医强调食补,老年人要注意摄取能增强性腺功能的食物。
食补的同时,药补也不能偏废。但服用补药时要慎重,宜对症下药,不要乱用补药,有些补药是壮阳的,但是中老年男性大多是阴阳双虚体质,一味地壮阳补阳虚,就会使阴虚更虚,阴阳不平衡,补得人口干舌燥,还会诱发前列腺炎,不仅无益于性功能的维持,反而会造成遗精等副作用,对身体不利。
- 上一篇:女人夏季如何进行有效的午睡?
- 下一篇:五种女人可能成为怨妇!
- 14℃学会欣赏你的孩子
- 61℃盐浴养生,杀菌又护肤
- 69℃高速路上车爆胎怎么处理
- 45℃如何和孩子度过亲子时光
- 49℃牙结石如何治疗?牙结石的治疗方法
- 5℃舌苔是什么? 这样的舌苔才正常?
- 53℃上班族应该练习哪些减压瑜珈
- 20℃儿童故事《小鸟天堂》
- 48℃小心冬季的五大美容陷阱
- 31℃我最深爱的人伤我最深
- 29℃关于青少年近视, 原来这些熟悉“认知”都是错
- 43℃猫一样的女人令人迷醉
- 22℃干燥天气 预防痔疮发作九窍门
- 58℃走出性忆症的阴影
- 60℃女人性爱过程中的叫声学问多
- 36℃揭露:女人心底对性的真实感受