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最好的养生方式,就是跟一个舒服的人在一起,拥有一段舒适的关系

2020-09-15 浏览

  人与人之间,从来就是相遇容易,相处难。

  美国著名作家约翰·戈特曼在其著作《幸福的婚姻》里,曾提到过这样两组数据:

  如果健身爱好者每周从他们的健身时间里匀出10%的时间,来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体,他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍。

  不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%,并且平均寿命缩短4年。相反,与那些离婚或身处不幸婚姻的人相比,生活在幸福婚姻中的人活得更长久,更健康。

  这两组数据放在一起,赤裸裸地揭露了一个扎心真相。

  那就是最好的养生方式,其实就是跟一个舒服的人在一起,拥有一段舒适的亲密关系。

  你的身体健康,取决于你的心情,而你的心情好坏,往往取决于能否跟身边的人相处舒服。

  相处舒服,是因为三观相合。

  人与人之间的磁场,沿着三观向外辐射。

  三观相合的人互相吸引,自然而然地聚在一起;而三观不合的人,说句话都似在翻山越岭,疲惫又心累。

  《爱情保卫战》里,有对情侣因为三观不合闹得不可开交。

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