网站首页 / 养生百科 / 正文
颈纹怎么消除按摩手法!这3个方法超实用!
2020-08-22 浏览次你想拥有奥黛丽赫本般美丽的天鹅颈,还是皱巴巴的火鸡脖?
都说脖子是女人的第二张脸。但由于颈部皮肤比脸部皮肤薄,皮脂腺和汗腺也比脸部皮肤少,再加上颈部本身又是一个活动非常多的部位,因此就很容易衰老、长皱纹。
颈部皮肤衰老的表现.....一般颈部皮肤衰老的表现有以下两种:
颈横纹
现在你可以对着镜子看看,如果颈横纹,在你正常伸展颈部时,依然看得见。就说明你的颈部皮肤已经开始出现衰老的迹象了。
平时一定要认真保养,不然颈部皮肤会逐渐松弛,颈横纹也会越来越深,越来越多。
反之,如果颈横纹,在你伸展颈部时消失的话,就不用担心,这类皱纹叫立体性皱纹,属于正常生理现象。
颈竖纹
出现颈横纹后,若不好好保养,随着年纪越来越大,加之紫外线等外界对皮肤的伤害,颈部皮肤就会加速老化。
当你发现颈部有细细的竖纹时,说明颈部皮肤衰老程度已经很严重了。
要知道,颈竖纹不仅是细细的皱纹,还是一些竖直的肌肉条索,医学上称“火鸡脖”。它的出现主要和颈阔肌萎缩、胶原蛋白流失等有关。
如何预防和淡化颈纹?
那平时我们究竟应该怎么做,才能保养好脖子呢?其实,颈部保养和脸部保养一样,关键在于预防。如果你已经出现了颈纹,也别担心,以下方法不仅能预防颈纹,还能淡化颈纹,让颈部皮肤紧致水润。
温暖养护
每晚清洁完颈部后,将热毛巾卷起来,挂在脖子上,促进颈部血液循环。每晚做3-5分钟,如果毛巾变凉,可用热水加热,继续敷。这样在后续涂抹护肤品时,可以使水分和营养充分渗透到肌肤。
颈部按摩
做完温暖养护后,可在颈部涂抹保湿和紧致肌肤的护肤品。然后通过以下方法按摩颈部,帮助消除颈部肌肤暗淡和水肿,排出体内垃圾。每晚两边各做5次。
颈纹怎么消除按摩手法!
用指腹,慢慢从下巴推至耳后
再用指腹,慢慢从耳后压至肩膀
日常颈部护理
保湿防晒:每天洗脸护肤时,也不要忘了脖子。像保湿水、乳、防晒之类的护肤品,都可以涂抹在脖子上。另外,还可以用一些抗氧化、刺激胶原蛋白产生的产品,如含有VA、玻色因等成分的精华乳或保湿霜。
日常习惯:不要长时间低头玩手机;适当调整办公室电脑的高度,尽量保持头部与电脑屏幕在同一高度,避免长时间低头办公。另外,睡觉时,枕头不要过高。不然颈部的皮肤很容易折在一起。
饮食运动:每天合理饮食+运动,保持良好的体型。如果颈部脂肪堆积过多,脂肪就会在重力的作用下下垂,进而挤压颈部的皮肤产生褶皱。长此以往褶皱处皮肤的胶原蛋白和弹性纤维就会断裂,形成皱纹。
颈纹的出现,不仅仅和年龄有关,还与日常护理和坐姿、睡姿有关。只要平时认真护理,养成良好的生活习惯和饮食习惯,就能很好的预防和淡化颈纹,避免颈部皮肤进一步老化。
- 上一篇:莫中了看视频能缓解视疲劳的“忽悠”
- 下一篇:眼部护理小知识
- 66℃揭秘幽默的九种心理力量
- 26℃如何保护好肺 6大护肺法宝
- 38℃清明养生宜动不宜静
- 12℃婴儿睡不醒是怎么了?
- 7℃如何让你的爱情保鲜?
- 31℃想个办法跟她(他)约会
- 25℃宝宝有性动作暗示 妈妈别慌张
- 42℃尿酸高 光靠饮食控制可不行
- 65℃这些牢骚话伤害孩子心理
- 62℃男性性功能通过这几点可以提高
- 31℃多角度赏识使孩子更自信
- 67℃丧偶老人如何进行心理调整
- 76℃秋天水果熟吃好处多多,你一定得知道!
- 57℃芒种五行人的中医调养
- 58℃中医:夏天艾灸效果最好
- 15℃勿让前列腺炎早期症状来“串门”
- 53℃练瑜伽一定要空腹
- 18℃前列腺保养原则
- 14℃八卦掌:生活中的益友
- 38℃酒和女人 魅力燃烧
- 15℃4大行为最伤前列腺 你还在做吗?
- 52℃宝宝鼻塞可以游泳吗?
- 48℃小腹有下坠感怎么回事?
- 12℃如何清除心中的“寂寞病毒”