请记住我们的网址:www.jksqw.com健康常识网 意见反馈

网站首页 / 养生百科 / 正文

抗氧化是抗衰老吗,如何抗氧化抗衰老?

2021-03-18 浏览

  抗氧化如今是一个很流行的词语,几乎所有爱美的人成天都跟抗氧化的物品接触,那么什么是抗氧化,科学说法;抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。所以,下面就来为大家详细介绍一下皮肤抗氧化吧!

  抗氧化是抗衰老吗?

  是的,抗氧化和抗衰两者是划等号的。抗氧化就是抗衰老另一种说法,两者本质上都是相同的。如果皮肤超过25岁之后还没有抗氧化的话,那么可能皮肤衰老的速度比起使用了抗衰老产品的人要更快一些。

  如何抗氧化抗衰老?

  1、保暖得当,有些女性要风度,不要温度,露脐装和低腰裤从不离身。这样会使寒气入侵,加重肾脏负荷和加快衰老。

  2、练瑜伽,瑜伽是一项修身又养性的运动,除了可以减压,还可以让自己感觉更年轻。坚持做瑜伽可以改善循环、平衡身体。

  3、保持好心情,如果有烦恼,应尽早解决,不留着过夜。心情不好让你老得更快,皮肤细胞缺失营养后,脸上会变得干燥,甚至出现皱纹。

快捷导航