平常生活中，还要多注意2种习惯，或能延缓衰老的步伐

　　每个女性朋友都是拥有一颗爱美的心，不管年纪有多大，爱美这件事情，是一直都存在的，毕竟漂亮的小脸蛋和苗条的身材都是很多女性朋友梦寐以求的，不仅自己看着开心，别人见到也是会“赏心悦目”的，但是美丽是不长久的，替代年轻漂亮的肌肤，取而代之的则是肌肤松弛，皱纹，细纹，早现的衰老。

　　在现实生活中，很多人都会因为衰老的到来，所导致肌肤变得松弛，皱纹变多，且是用化妆品遮盖不了的，能够直接拉低颜值，，同时衰老是会让自身的新陈代谢变得缓慢，肤色也会变成暗黄，粗糙，年纪轻轻看着就像老了10岁。

　　晓丽，今年才30岁，宝宝都已经2岁了，身体已经养得好的差不多了，同时自己的肌肤状态也会是很棒的，让很多同事都是非常的羡慕的，肌肤光滑水润又饱满，且跟自己年纪小的人在一块，也是十分的看不出年纪来的。

　　其实晓丽是非常注重肌肤的保养的，对美的追求也会是很强烈的，她知道生完孩子肌肤状态会变得很差，人也会很显老态，所以自己在怀孕的时候就开始准备保养自己了，知道这是一个长久战，所以平常很注重一些细节。自己还经常补充一些营养物质，都是孕期也是可以使用的，让自己营养充分，不仅对身体健康有活力，人看着也会更加的显年轻。

　　平常生活中，还要多注意2种习惯，或能延缓衰老的步伐

　　熬夜

　　这种习惯是每个人都存在的，熬夜是会导致肌肤问题出现得更加明显，同时影响肌肤的正常新陈代谢，导致肌肤垃圾都堆积在毛孔中，造成毛孔粗大，且出油严重，人看着也会显着比较油腻腻的。

　　饮食

　　平常很多女性朋友为了保持良好的身材，都会选择节食来控制身材，这种做法其实是不对的身体是每时每刻都需要营养的支撑，节食就会导致营养匮乏，造成身体营养缺少，导致肌肤脂肪酸减少，皱纹就会出现。