网站首页 / 养生百科 / 正文
警惕三个原因让你性欲全无 做5种运动能找回体内的性欲
2022-04-07 浏览次现代人的生活习惯不合理,不注意饮食生活,空虚的人生态度等,性欲减退,患者有可能感到困难和痛苦。那么,性欲减退的原因是什么?接下来,让介绍一下让你性欲减弱的三大原因。
1.全身性疾病让性欲减弱。
几乎所有严重的全身性疾病,如性欲低下、肝硬化、慢性肾功能衰竭、慢性活动性肝炎等,都会破坏正常的激素代谢过程,导致患者和心理衰竭,伴有性欲下降和缺乏。遗传性和营养性疾病也会导致性欲低下。
2.男性生殖系统疾病让性欲减弱。
包茎、阴茎硬结、阴茎发育不全等,往往由于机械、心理或生理因素,使性交困难或无法性交,长期可导致性欲低下,甚至无性欲。
3.内分泌疾病让性欲减弱。
各种内分泌系统疾病是人类的常见疾病,也是器质性疾病的常见原因。生殖腺功能低下、甲状腺功能低下或亢进、肾上腺皮质疾病和垂体疾病可导致性欲下降。
5种运动(哪种运动提高性能力)可提高(如何提高性功能)性欲
1.游泳(游泳)可提高性欲
不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合女性。青蛙式和蝴蝶式应用于大腿和骨盆肌肉,经常游泳这两种姿势,长期锻炼,除了有效预防子宫下垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外,腹部肌肉结实,还能提高女性功能,做爱时感觉更好。
2.自行车可提高性欲
这是最容易坚持的运动方式,可以锻炼腿关节和大腿肌肉,对脚关节和踝关节的锻炼也有效果。同时还有助于你的血液循环系统。
3.慢跑/散步可提高性欲
对心脏和血液循环系统有很大好处,每天维持一定时间的锻炼30分钟以上,有助于减肥(冬季减肥吃什么好),提高女性的性欲。
4.排球可提高性欲
对臂肌和腹肌(腹肌怎么练)的锻炼效果特别明显,同时提高灵敏度也有帮助,提高合作能力,享受床之间的变化。
5.舍宾(塑身运动)可提高性欲
舍宾专家发现,女性过瘦或过胖会导致性欲减退,影响性欲的更多因素是身体问题引起的心理障碍。例如,身体丑陋,自信不强,异性伴侣的性参与积极性困难。
另一方面,过胖或过瘦会导致性行为不便或疲劳、疲劳等因素,也会让性欲下降。舍宾专家的魅力发现之一是参加舍宾训练的女性大多数,训练半年或一年后性欲、性快感和性能力明显改善或提高,使女性在性生活方面更加幸福。
- 上一篇:中医刮痧可以有效治疗失眠
- 下一篇:清热除湿刮痧必刮六大穴位
- 80℃气功瘦身有哪些原则
- 69℃老年人如何护理口腔?快来学习正确护理方法
- 15℃生活真相大揭秘 冰箱异味从何而来?
- 27℃儿童故事《聪明鼠和笨笨狗》
- 32℃走路有学问 走适合自己的路才更健康
- 13℃卧室家具摆放有讲究 床头放五样东西会致命
- 41℃夜班后猝死 倒头就睡也不好
- 42℃儿童故事《老鼠洞的大姐猫》
- 73℃吞药困难?试试这三招
- 28℃睡前利用五分钟做一做这个动作,助你轻松入睡,提高睡眠质量
- 77℃脚后跟疼是怎么回事?需要如何治疗好呢?
- 29℃经常牙龈出血怎么办 日常预防小妙招
- 14℃婴儿睡觉怎么安排?
- 19℃跑步机锻炼的误区 杠铃深蹲有什么好处?
- 53℃整牙可以怀孕吗?
- 42℃揭秘流传在朋友圈的养生谣言