网站首页 / 养生百科 / 正文
吃饭后马上刷牙竟是错的
2020-05-30 浏览次近日,在“牙本质敏感主题研讨8城市卫星学术会议”上,专家给出的一个数据令人印象深刻:据第三次全国口腔健康流行病学调查,我国牙周病的发病率已达80%-97%左右,也就是说每10个人中就有8-9人患牙周病。导致如此高发病率的重要原因之一是普通大众在护理牙齿方面还存在误区。
吃完甜食、酸食后,许多人往往马上刷牙,以为这样就能保护牙齿。其实这样做,反而会加重损害牙齿。束教授解释说,牙冠的表面有一层珐琅质,酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用,使珐琅质变松软。此时如果马上刷牙,不仅不能达到清洁牙齿的作用,还会加重牙齿的磨损,造成珐琅质的损害。因此在饭后,特别是进食酸甜食物后,一般用清水漱口即可,待1-2个小时后再刷牙。
很多人认为,牙齿不痛就不用看医生,这也是一个错误的观念。束教授认为,牙齿结构有其特殊性,早期牙齿被破坏时不易发现,只有破坏程度到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉,此时再进行治疗,难度大增。因此,专家学者普遍建议,每隔半年到医院作一次牙齿检查可以预防和提早发现牙齿问题。
人们的不少习惯也或多或少对牙齿有损害,例如牙签的不正确使用,将会给牙龈带来损害。束教授强调,牙签的使用要听从医生的指导,牙签要以一定角度进入牙缝,一般而言上牙应从上斜着往下,顺着牙龈呈45度进入牙缝,下牙则是从下斜着往上。
- 上一篇:透视健身风背后多重误区
- 下一篇:教你开心长寿的秘诀
- 33℃职场男人五大愁
- 32℃持续久坐,容易出现一些无法逆转的伤害
- 36℃为什么总觉得睡不好?或许你对失眠存在这些错误认知
- 46℃完全呼吸守则
- 29℃恋爱不成心理分析
- 8℃三伏天解暑有方
- 46℃儿童故事《金色的海螺》
- 11℃家长如何应对孩子的脏话?
- 42℃腰疼时做做运动养生操
- 55℃有病就及时治治疗气管炎的4个小偏方
- 54℃伤害夫妻感情的几个坏习惯
- 58℃缓解孩子牙痛的妙招
- 58℃春季中医养生应从四方面进行调理
- 48℃儿童故事《蚂蚁济世》
- 33℃解决我们在生活中对睡眠形成的误解
- 54℃沉迷短信潜伏着心里危机