关于过敏性鼻炎的小知识

　　性鼻炎的小知识

　　花开时节，很多人都有鼻子痒的经历，总感觉鼻子里像有虫子在爬一样。等到花儿谢了，这样的情况又会在不经意间消失。伴随着打喷嚏、流鼻涕的症状，很多人会以为是感冒，吃了各种感冒药都不能得到缓解，其实这是过敏在作怪。

　　过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是以鼻痒、喷嚏、鼻涕增多、鼻黏膜肿胀等为主要特点。本病临床常分为常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎，后者又称为“花粉症”。虽然变应性鼻炎不是一种严重疾病，但会影响患者的日常生活、学习以及工作效率，并且造成经济上的沉重负担，可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉中耳炎等，或与变应性结膜炎同时发生。

　　过敏性鼻炎分季节性和常年性

　　有的患者问：“为什么我每年到春天或秋天就会犯鼻炎?”过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种类型，季节性分为春季和秋季过敏。

　　春季过敏一般在3月20日前后开始，它最常见的过敏原是花粉和树粉;秋季过敏一般在8月8日立秋前后开始，它最常见的过敏原是艾蒿、豚草和杂草。春季过敏一般持续到4月底，秋季过敏一般持续到9月中旬。

　　春秋季过敏性鼻炎，更应该关注花粉浓度预报

　　对于季节性过敏性鼻炎的患者，建议他们关注自己所在地区的花粉浓度预报，这种花粉浓度预报可以有效提醒患者注意用药及加强防护，当花粉浓度升高到一定程度的时候，避免户外运动、佩戴防护用品、及时用药，都可以有效控制症状。加强防护是特别重要的一项措施，最常用的办法就是戴口罩，普通的外科口罩或者棉布口罩，对过敏原的过滤作用不强，所以效果有限。如果是有过滤装置的口罩，则可以有效减少呼入的过敏原，达到减轻症状的目的。

　　怎样预防过敏性鼻炎

　　1.应尽量躲避开过敏原和造成过敏原的环境。如居室要通风，化妆品要先试再用，忌食致过敏的食品、药品，出门佩戴防护用品，在衣食住行用都需要尽量避免过敏原。

　　2.对于过敏性体质，适度的运动，均衡的营养、规律的生活作息对过敏性鼻炎是有好处的，可以提高免疫力。

　　3.除了日常的预防，还可以用生理性海水，冲洗鼻腔。这个方法非常安全，做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。

　　希望这些建议能够帮助过敏性鼻炎的患者减轻症状，畅快呼吸，愉快的度过过敏季节!