网站首页 / 养生人群 / 正文
职场妈妈成功育儿有窍门
2024-09-03 浏览次我是一个既在上班,又带孩子的妈妈。同学和好友都说我太能干了,问我累不累?问我时间如何安排?可是我没有这种感觉,为什么我不觉得累呢?莫非是我太能干了?哈哈。看看我每天的时间安排:
星期一至星期六
6:20—6:55:起床,刷牙,洗脸,梳头,做早餐(有时会自己做粥,煮个鸡蛋或去楼下买点早餐)。
7:00—7:20:叫女儿起床,穿衣服,洗脸,上厕所,再准备去幼儿园吃的东西。(女儿早餐都带到幼儿园去吃,在家不肯好好吃)
7:20—7:40:骑自行车带着女儿去幼儿园,然后去上班的路上。
7:50—16:50:工作中……
16:50—17:00:以百米冲刺的速度骑着自行车去幼儿园接女儿。(幼儿园最晚五点接,我不想让她觉得自己每天都是最后一个被接走,我每次到的时候差不多也没几个孩子在那,但我每天提前十分钟下班,不知道老板哪天不高兴了就把我叫去做思想工作了,不管了,等到那天再说吧)
17:00-18:30:到家后放下自行车就带女儿出去,在小区楼下玩会,然后就去买菜,顺便带女儿在街上逛逛,买点她要吃的小零食。差不多17:40回家煮饭、洗菜、炒菜,女儿看少儿节目。
18:30-19:00:吃饭,再喂女儿吃饭。(她一边吃一边看小小智慧树,这个时间段很不好,要想办法改过来让她自己吃饭)
19:00-20:00:洗碗,搞卫生,烧水,把自己和女儿洗漱完,有时候再把要洗的衣服洗好,有时候就给女儿讲讲故事,或陪女儿玩玩。
20:30前:必须让女儿上床睡觉,如果再不睡,第二天她就起不来。(女儿如果每天在这个时候睡着,早上就会自然醒,所以每天坚持让她20:30前入睡)
20:30—21:30:每天这个时候就是我自由的时间,有时候弄弄卫生,或收拾收拾,或躺床上休息一下,或织两针毛衣,反正都会有事可做。
21:30-21:50:给老公准备夜宵,老公每天都要加班到这个时候才回家,也真的很辛苦,不加班的时间屈指可数,我要把老公照顾好。夜宵一般都是青菜鸡蛋面,或西红柿鸡蛋面、肉丝面,老公是北方人爱吃面。有时候会煲个营养汤什么的。都是一些很简单的,复杂的我也做不来。
22:00-次日6:20:睡觉中……
一天就在这简单而又繁琐中度过,虽然有的时候会厌倦、会疲惫,但日子还是要过的,加油,生活总会越过越好的!
网友跟帖——
幸福快乐每一天 亲是典型的贤妻良母型的。我们没有这么早下班的,羡慕亲。亲的女儿小,但亲能做到家庭、事业兼顾,佩服亲。我是那种顾得了这头、顾不了那头的人。
小吕妈 我现在还没孩子,我也是早上6:30起床,7:00就得出门,8:30上班。如果有了孩子,我可咋办?早饭都吃不上呀,更别提送幼儿园了!
职场妈妈成功育儿有窍门
月明星稀
上班前和孩子亲密接触,对他和妈妈一天的心情都很有好处。方法有很多种,妈妈可以用手指轻刮一下孩子脸颊,给孩子穿衣服时可在其腋下或背部挠几下,使孩子体会到乐趣。肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径。
说再见时抱起孩子
孩子知道妈妈要上班去了,会多么伤心啊!妈妈要抱抱孩子,再对孩子说再见。即便孩子听不懂,也要给他讲明白妈妈离开的理由:妈妈要去上班了,如果宝宝好好玩,好好吃饭,妈妈很快就回来啦!
很多妈妈为了避免孩子的纠缠而偷偷离开,这种做法是不好的。这种做法持续下去会使孩子形成整日找妈妈的习惯,再见到妈妈更是一刻也离不开了。应让孩子接受妈妈要离开的事实。
把工作扔在家门外,把家事扔在办公室外
有位做广告经理的妈妈,她的办公室里绝对没有孩子照片之类的东西,工作时间她很少想孩子。但是一回家,她就会关掉手机,所有公务一概拒绝,不管是多么诱人的生意。
下班后的育儿小窍门
1.大声喊着宝宝的名字进门:妈妈下班回来后,要一边喊着孩子名字一边进门。如果孩子跑出来(或由保姆抱出来)迎接妈妈,妈妈要捏捏孩子的脸蛋,抱抱孩子。
2.和孩子一起洗澡、游戏:如果孩子超过2岁了,就可以和孩子一起洗澡了,在水里尽情玩耍。如果孩子太小,可以在给孩子洗完澡后给孩子按摩,通常孩子会乐得咯咯笑的!
3.和孩子一起听音乐、跳舞:如果妈妈不会唱歌不会跳舞,那也没关系,只要和孩子随着音乐一起哼哼、一起扭动腰肢就可以了。同时拉起孩子的小手,并与孩子目光相对,传递妈妈的爱。
4.发挥睡前故事的威力:在孩子睡前给孩子讲故事,这是对不能在白天陪伴孩子的最好补偿。还可以给孩子唱催眠曲,让孩子在安静舒适的氛围中进入梦乡。
- 上一篇:傻孩子最终让人刮目相看
- 下一篇:全职妈妈,你能全职多久?
- 12℃按摩养肝补肝 记住5个要穴
- 28℃值!!用几分钟换几十年的长寿
- 24℃运动减肥三个点,让减肥事半功倍
- 7℃人老腿先老,如何保护膝盖?专家给你支三招
- 39℃儿童故事《幻术老爹》
- 79℃12种方法教你步步高升
- 47℃改善老人慢性便秘 从生活习惯入手
- 28℃清热除湿刮痧必刮六大穴位
- 52℃电脑可帮助戒烟
- 71℃女人易忽视的健康误区
- 34℃教育孩子 贵在时时处处
- 47℃能干的人未必能管人
- 36℃男性肾虚该怎么办?
- 46℃怎样吃木瓜能帮助丰胸?
- 32℃立春养生牢记3大招数
- 53℃预防生殖感染的8大主要措施
- 62℃健身:呵护自己,选对内衣
- 35℃男人每日剃须必知的护肤细节
- 46℃家居灯光布置不宜五颜六色
- 37℃儿童故事《捉来的朋友》
- 62℃俗话说:“晨食壮火,午泄残精”,古人告诫的秋季恶习,尽早改掉
- 51℃排名前六的长寿习惯
- 37℃五脏调养:脾胃与心同养
- 66℃男士使用磨砂膏的注意事项