网站首页 / 养生人群 / 正文
热爱生活的女人才能最快乐
2020-03-29 浏览次现代女人的角色包括母亲、妻子、女儿、女员工,面对如此多的角色,有些女人似乎生来就不知愁为何物,她们勤勉工作、操持家务、生儿育女,似乎过得很快活,从电话那端传来的,总是洪亮清晰的语音、爽朗的笑声,还有那即使听不见、看不见却能感受到的无穷活力。
其实,她们在生活中遇到的烦恼并不比别人少,区别在于对待问题的态度和方法不同。如何在快节奏的现代社会环境中,克服困难、摆脱逆境和保持轻松心态呢?
找到自己最闪光的一面
快乐是什么?快乐是内心的愉悦感,是心情愉快,内心感觉平和轻松。但是快乐不是一成不变的,因为生活中总会出现这样或那样的不满意。
让你设想一个快乐的画面,你会想像到什么?坐在黄灿灿的油菜花田野中,享受心灵的宁静?这种积极的、欢乐导向的满足感,的确是快乐的构成要素之一。
如果你能树立这种自我调节、自我完善的能力,并非常清楚哪些事情是必须做的,你的性格就具有闪光面。譬如:阿琳是一位大学教授和孩子的妈妈,她认为最重要的事情只有两件:即当好教师和当好妈妈。确立了这个原则,对于事情她采取了能做就做,不能做就放弃的方法。
【快乐语丝】
女人使世界绚丽多彩,每个阶段的女人都有独特的魅力:18岁时青春灿烂,20岁时俏丽纯洁,30岁时成熟性感,40岁时平和睿智,50岁时沉着内敛。在不同年龄阶段,丰富女人自身内涵,是吸引目光的根本。
你可能不是最美丽的女人,但可以做个会微笑的快乐女人。微笑像冬日的一缕阳光,给家人带来快乐,给同事带来温馨,给工作带来成功,给自己带来自信。快乐女人知道怎样调节自己的情绪,善于从身边寻找快乐。失意时不自怨自艾,顺心时也不张扬,而是默默品味。羡慕别人,却不嫉妒别人。她会由衷地赞美早上的阳光、傍晚的余辉、女友的时装、朋友的业绩等。
- 上一篇:白领 什么健身方式最有效?
- 下一篇:饮茶养生需因人而异
- 42℃父母有必要培养孩子吃苦
- 31℃睡前三个小习惯 延缓衰老留住美丽
- 79℃啥时间测量血压最准?医生忠告:有两个最佳时间,许多人或白测了
- 37℃六个好习惯 让你养生又养颜
- 31℃中医养脑健脑方法
- 69℃中医减肥有奇效,可惜只适合一些虚胖的人
- 65℃如何预防秋冬季心血管疾病?
- 32℃现代人喜欢自曝隐私