洗澡少用沐浴露 日常用品伤害现代人健康

　　健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。健康道客网小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天!

　　专家指出，我们平常使用的一些日常生活用品很可能正在伤害我们的身体。

　　泡沫剂

　　如今，不少人喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。泡泡浴中使用的泡沫剂虽然很香，但这种香味剂可能会导致人体皮肤发炎，使人头晕。长时间躺在浴缸中让身体接触泡沫剂，泡沫剂所含有害化学成分“泡沫稳定剂”，便会渗透到人的皮肤，并呼吸到肺中。

　　专家提醒：尽量少洗泡泡浴，少使用沐浴露。其实，植物油香皂是一种不错的选择。

　　牙膏

　　牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”，被认为可能会导致肠胃病和肝中毒，令口腔更容易溃烂。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更容易受到侵害。

　　专家提醒：牙膏不要挤得太多;不要频繁刷牙，应控制一日最多三次。

　　洗发水

　　洗发水是我们日常生活中经常使用到的一种日用品，一般都是清洁剂和其他成分的混合物。洗发水一旦被较长时间打开储存，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分产生化学反应，形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质，从而给人体带来危害。

　　专家提醒：购买洗发水时一定要仔细阅读标签中所标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种;不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下;使用洗发水的剂量尽量减少，并注意不要让洗发水进入眼睛。

　　定型啫喱水

　　啫喱水是可塑性物质溶解在溶液里，然后放置于加了压的瓶子中的一种产品，其中含有一种可以破坏人体荷尔蒙正常分泌的化学物质——邻苯二甲酰。据科学家统计，经常接触啫喱水的理发师一般容易患呼吸道疾病。此外，由于使用啫喱水时一般都是先喷，然后用手抓头发定型，因而有害化学物质会趁机损伤指甲，导致变形。

　　专家提醒：尽量不要为了定型而使用啫喱水。如果一定要使用啫喱水，最好不要选择喷雾类型，而应使用固体凝块类型。

　　止汗剂

　　止汗剂中大多含有防腐剂等致癌物质，同时还含有导致肝脏受损的人工香味剂。科学研究发现，女性一周抹两次止汗剂，其患癌症的时间要比不使用这类产品的女性提早15年。

　　专家提醒：尽量不要使用喷雾的止汗剂，可适当选择液体涂抹类止汗剂。

　　啫喱水是可塑性物质溶解在溶液里，然后放置于加了压的瓶子中的一种产品，其中含有一种可以破坏人体荷尔蒙正常分泌的化学物质——邻苯二甲酰。据科学家统计，经常接触啫喱水的理发师一般容易患呼吸道疾病。此外，由于使用啫喱水时一般都是先喷，然后用手抓头发定型，因而有害化学物质会趁机损伤指甲，导致变形。

　　专家提醒：尽量不要为了定型而使用啫喱水。如果一定要使用啫喱水，最好不要选择喷雾类型，而应使用固体凝块类型。