网站首页 / 养生百科 / 正文
牙龈出血、口腔异味严重,都是这个地方没有做好,医生教你三招
2022-08-27 浏览次现在很多人宅在家里的时间比较多,很容易就忽视了口腔卫生保健,但平时吃东西却并没有减少,也会忘记刷牙,久而久之,口腔很容易积累各种细菌出现牙龈出血,口腔异味等问题!
按照数据调查显示,成年人99%有不同程度的牙周病,因为疫情防控隔离等原因,大家即使认真刷牙,但还是避免不了牙周病的攻击。
为什么会出现牙周病?
主要是由于口腔内的牙菌斑堆积,如果刷牙不够及时,每天没有做到早晚坚持刷牙,微生物很容易在口腔内形成感染,导致牙龈炎,就会出现牙龈出血等症状,如果治疗不及时,整个牙周都会出现炎症,发展成慢性牙周炎,这个需要长期治疗才能治好。
如果你的牙龈红肿,刷牙经常出现问题,出现口臭等情况,这表明你的牙周炎已经很严重的,需要尽早治疗。
有什么办法确认自己的牙龈是否健康?
观察
在吃苹果,梨,香蕉等食物时,可以观察一下果肉上有没有留存血渍,刷牙也可以观察自己的牙龈有没有红肿。
仔细看看牙龈的颜色是不是正常,有没有深红色或者暗红色,颜色改变说明炎症已经出现。
可以使用牙线缓慢探入牙缝,轻轻清理,看看牙线是否会出血。
如果你通过上面的方法观察到牙龈出血、牙龈红肿等问题,赶紧去医院检查治疗,以免牙周病进一步发展,导致牙龈萎缩,牙齿脱落。
预防牙周炎 刷牙很重要
1、刷毛与牙齿呈45度角,将刷毛贴近牙龈,略加压使刷毛一部分进入龈沟,一部分进入牙间隙。
2、水平颤动牙刷,在1~2颗牙齿的范围左右震颤8~10次。(注意震动的范围不超过一颗牙的宽度,毛端不要离开龈沟)
3、刷完一组,将牙刷移至下一组邻牙(2~3颗牙的位置)重新放置,注意要有1~2颗牙的位置重迭。
4、刷前牙:将牙刷竖放,使刷毛垂直,接触龈缘或进入龈沟,做上下提拉颤动。刷咬合面:刷毛指向咬合面,稍用力做前后来回刷。
- 44℃这几个治脚气的土方法,亲测有效,你试过吗?
- 32℃被蚊虫叮怎么办?要怎样处理呢?
- 60℃小满节气有哪些禁忌需注意
- 32℃用耳朵聆听脏腑
- 22℃强化腰背肌群三法
- 11℃性生活不带避孕套好不好
- 61℃突破你的偏执 融入人群
- 33℃奔放的爵士操疯狂重塑体型
- 16℃床罩颜色时刻影响你健康?
- 32℃腰椎间盘突出的最佳治疗方法是什么,吃什么有帮助?
- 77℃敏感皮肤护理准则
- 47℃口臭是什么原因? 牙周炎会造成这个后果
- 72℃你要的护眼窍门都在这,告别眼干、颜色、红血丝
- 38℃频繁跳槽 警惕能量归零
- 33℃孕妇智齿疼快速止疼法
- 71℃陈立夫活到102岁的养生秘密
- 55℃注重性爱后生活提高生活质量
- 29℃多个性伴侣是否滥交
- 24℃网络所带来的心理影响
- 49℃腰椎间盘突出症
- 23℃谁来学校的愿望是要“劝说人家,把心改变过来,做那种吃掉它们的太残酷的事。”
- 52℃淡妆怎么化?化淡妆需要掌握的8个小技巧!
- 28℃跑步减肥误区 是你瘦身失败的真凶
- 62℃别对朋友要求太高