网站首页 / 养生百科 / 正文
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?真相来了
2022-12-14 浏览次杨先生今年36岁,平常特别喜欢饮料、冷饮,到了夏天更是一天吃十来根雪糕都是家常便饭。
这几天热的厉害,他没忍住,一天就吃了30多根雪糕,没成想第二天起床后就开始腹痛、呕吐,本来以为只是吃坏了肠胃,就在社区医院输了几天液。
没过了几天,更是出现了晕厥休克,家人赶紧把他送到了医院,一查竟然是急性肾衰竭,医生称杨先生这主要是因为贪凉导致肠道感染,引发的肾脏急性损伤。
一、一喝水,就尿多,是肾不好吗?
很多人发现自己一喝水尿就多了,以为是肾脏不好的信号,其实并不一定。
其实正常人每天会排出1500毫升左右的尿量,一般小便次数应该在5-8次左右。
一喝水尿就多,不一定就是肾脏出现了损伤,还可能是膀胱括约肌松弛、血糖高、天气冷、喝水排尿习惯、天生膀胱小、神经性尿频、膀胱过度活跃等原因导致的,不过如果身体有些异常症状,确实可能是肾脏异常的信号。
二、身体出现4种异常,肾可能出问题了
肾脏一旦出现异常损伤,身体也可能会出现一些异常的症状,下面几种异常的身体症状,都可能是肾脏发出的求救信号。
1.眼睑浮肿
肾脏功能异常会导致排出的尿蛋白增加,就可能会导致眼周浮肿,如果发现眼睑持续晨起水肿,要小心是肾脏疾病在作祟。
2.皮肤瘙痒
肾病发展到了晚期,就可能会出现浑身或者局部的瘙痒症状。
3.泡沫尿
尿液里出现细小的泡沫,而且不容易消失,夜尿在3次以上,要警惕是肾脏出现了问题。
4.肉眼血尿
肉眼可见尿液呈现酱油色、浓茶色、洗肉水色等,而且持续一段时间了,要警提示是肾病来临的症状。
三、伤肾行为榜,最好一个都不做
1.烧烤、海鲜配啤酒
到了夏季,海鲜、烧烤、啤酒可以说是日常标配,但这种食物组合,含有的蛋白、嘌呤等很高,经常吃会导致肾脏的负担加重,引发肾脏的损伤,最好要少吃。
2.憋尿
忙于工作或者没地方上,就可能会面临憋尿的现象,但尿液在膀胱内潴留的话,很可能会导致尿液反流,甚至引发肾炎、尿毒症等疾病。
3.熬夜
熬夜的习惯,会导致肾脏得不到充分的休息,甚至还可能引发肾虚症状,影响到第二天的工作、生活等。
4.滥用药物
像布洛芬、阿司匹林等的药物对肾脏存在损伤性,一定要遵医嘱服用,不能擅自用药,还要定期做好血肌酐和尿常规的检测。
一喝酒就尿多,不一定就是肾脏出了问题,也可能是天生膀胱容量小等原因导致的,不过如果出现持续性的眼睑浮肿、皮肤瘙痒、泡沫尿、血尿等,很可能是肾脏异常的信号,平常一定要远离一些伤肾的行为,保护好肾脏。
- 67℃什么是前列腺炎?
- 13℃PNAS:午睡可以增强记忆力
- 19℃老人春季如何养生?要牢记3个不!
- 46℃冬季养生指南
- 17℃缺钙的原因 患上糖尿病容易出现这个症状
- 54℃养好身体的秘诀就这三个字!读懂了的人,日子过得差不了
- 48℃高血压的危害,您了解吗?
- 74℃稳住高血压,只需要4步,坚持做一生健康
- 27℃神经衰弱怎么调理?
- 45℃日常生活小习惯养成健康好体质
- 51℃小心猫癣惹上身 你还在撸猫吗?
- 56℃女人做好7件事,子宫才不会生病
- 21℃七个小动作有大危害 扭脖子损关节、挠头伤发根
- 11℃藏在女性身边的十大毒物
- 62℃9 个瑜伽体式,除胀气,改善肠胃健康
- 49℃成语养生:转眼球人老珠不黄
- 44℃怎样通过小事改善健康?6件小事打造健康身体
- 18℃女性保健乳房要做好三件事
- 67℃老人莫忘服枸杞 益寿又养颜
- 19℃肝硬化的早期有哪些症状?
- 15℃女性在婚姻中的定位误区
- 18℃立春后南北方养生有别 推荐春季养生6原则
- 26℃84消毒液使用冷水还是热水稀释?
- 67℃养生十要十忌十伤十多十少