戒网瘾 建议强制与网络隔离

　　昨日是第十四个世界精神卫生日，带着对成都孩子的关爱之情，昨晚，美国著名心理学专家、哈佛大学博士后研究员朱利安・泰普林教授在本报上了一堂名为“你的孩子可以更加优秀”的未成年人心理健康课。短短的两个小时内，泰普林教授精彩的讲解获得了全场热烈喝彩。

　　由于场地有限，本报只发出了300个免费听课名额，然而直到昨晚开课前，仍然有读者打来热线索取听课名额。不少爱子心切的妈妈们更是饿着肚子，下班后直接赶到报社抢占“有利位置”。离开讲还有1个小时，300个座位已经座无虚席。后来，连会议室里的过道上也站满了家长。

　　“为什么今天我要来到这里讲课?”一头白发、风度翩翩的泰普林教授以20年前与中国结缘的故事作为讲课的开场白，深深吸引了台下的“学生”。虽然教授特意安排在讲课结束后为家长们提供半个小时的提问时间，但讲座还没进行到一半，家长们提问的纸条便陆续被递上了讲台。这位致力于中国青少年问题调研的知名专家为数百名成都家长上了一堂生动的娃娃心理健康课。

　　怎样戒掉孩子的网瘾?

　　―――送孩子参加封闭式的心理拓展班。

　　“戒网瘾”是不少父母关注的问题，讲座开始不久，一位姓李的女士便递上了纸条：“我的孩子今年13岁，从去年开始，他就沉迷于网络游戏，虽然娃娃的成绩在班上还算中等，但我害怕长此以往他的学业就荒废了，我该怎样帮孩子戒掉网瘾?”

　　朱利安・泰普林：孩子长时间和电脑在一起，他的思维将与电脑的符号式机械思维趋同，弱化了人与人沟通相处的能力和对现实生活的反应能力、应对能力。而且网络游戏良莠不齐，长时间陷入暴力和色情游戏中，对道德观的形成有不良的影响。对有网瘾的孩子采取说教甚至是个别谈话式的心理辅导都是无效的，孩子往往缺乏自控能力。因此建议家长送孩子参加封闭式的团体辅导和心理拓展特训班，强制性地把他与网络隔离开。封闭训练应以易于激发学生参与兴趣的游戏和活动代替上网行为，让每一次主题活动都使孩子发生一次“刻骨铭心”的改变。

　　孩子总觉得“学习是为了父母”

　　―――帮助孩子建立目标。

　　“我家的孩子不爱上学，总觉得学习是父母要求他做的事。”面对这样一个让众多父母头痛的问题，泰普林教授开出了让孩子建立目标的“药方”，提出在孩子早期就让他们看到许多可能性，“比如让孩子了解外交官是怎么回事，司机是如何在工作的……让孩子看到将来自己可进行的多种选择，当孩子有了目标，就会主动地为实现目标去学习，而不会认为学习是父母的事。”

　　孩子早恋了，问题严重吗?

　　―――坦诚地与孩子交流。

　　面对众多家长的担心，泰普林教授告诉大家“孩子早恋，没有那么严重”。教授分析说，通常青少年发生早恋和环境有关。他说，如果孩子发生早恋，家长不必“惊慌失措”，而是应该坦诚地与孩子交流，肯定他们纯洁的感情，同时站在孩子的立场，告诉他们感情不应该以牺牲学习和自己的前程为前提，让孩子对这段感情负有前瞻性，让孩子自然而然地走出早恋的阴影。

　　怎样与青春期的孩子沟通?

　　―――以“局外人”的眼光看待孩子的成长。

　　随着孩子们一天天长大，孩子们走进青春期，很多话都不愿意和父母沟通，面对这种年龄段的孩子，许多家长往往束手无策。“孩子长大、离开父母的怀抱，是最自然的事情。”泰普林教授首先打消了家长们的顾虑。他告诉讲台下的家长朋友们，父母有时候需要抛开自己和子女间的家庭关系，以一种“局外人”的眼光看待孩子的成长，这样一来，才能更加理解孩子的心态，拉近父母和孩子间的年龄距离。

　　孩子什么事都要父母做决定

　　―――不要对孩子吝啬表扬。

　　“我们从小对女儿要求十分严格，导致她过于听话，做什么事都要问父母，现在女儿已10多岁，还没自信，什么事都要父母拿主意，怎么办?”楚先生的问题引起了不少父母的共鸣。对如何树立孩子的信心问题，教授的答案很简洁：“就是表扬，不要对孩子吝啬自己的表扬，什么优点都是表扬出来的，表扬多了，孩子的信心也就越多了。”