网站首页 / 心理养生 / 正文
总是胡思乱想,控制不住情绪,应该怎么办?
2022-10-11 浏览次我们有些人呢,总是爱胡思乱想,特别是爱回忆一些伤心的事儿,不好的事儿,或者凭空的幻想一些,还没有发生的事儿,整天情绪低落,甚至感觉生活无望。
这是怎么回事呢?中医讲呢,心藏神,脾藏意,而且心还主喜,脾主思,意思就是心主喜藏神,若心血不足,心神失养,就无法维持让情绪积极的功能,就容易产生焦虑,苦闷不安的情绪,对周围的事情提不起兴趣,总是高兴不起来。脾主思藏意,脾虚的话,就不能主导正常的思维和意念,就会胡思乱想,甚至呢幻想一些不切实际的事情。
出现这种情况呢,我们就要考虑心脾两虚,常常是由于劳逸失调,思虑过度,特别是女性,更容易出现,所以这种问题呢,只要补益心脾,养血安神就可以治疗。
- 上一篇:抑郁症治疗要从五方面入手
- 下一篇:焦虑症特别难受怎么办?
- 70℃请把时间花在心灵上
- 76℃儿童故事《小水怪与大狗熊》
- 26℃普拉提美腿动作勤练习
- 5℃热水泡脚、通养经络、固肾强精、延缓衰老
- 53℃清淡饮食躲开心病突袭
- 34℃为了健康请让指甲“裸奔”
- 73℃性爱中男人爱流汗是体虚吗?
- 18℃更年期潮热怎么调理?
- 18℃打破异性交往障碍
- 71℃大学生如何平稳度过工作浮躁期
- 42℃不让世界改变自己
- 54℃健康杀手 生活中无处不在的“毒物”
- 43℃儿童故事《哑女告状》
- 10℃熬夜后该如何正确补眠?
- 66℃奇妙的关元穴,它的这些神奇的养生妙用,你都知道多少?
- 58℃哪些行为会影响女人生育 胖女人生育能力更强吗?