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著名养生专家梅墨生,为什么活不过60岁?
2020-09-12 浏览次养生专家梅墨生因患肠癌去世,年仅59岁。据了解,梅墨生14岁开始学习长拳,25岁练习太极拳,他一生注重养生,曾在各种报刊杂志上发表过诸多养生经典理论文章。
比如,“太极养生” “子时不睡觉,一天没精神”,“白练不如一站” 等养生观念,教导大众注意养生。可是时常把养生挂在嘴边的他,最后却年纪轻轻因癌去世。
于是一时间,关于“养生到底有没有用”的话题在网上引起热议。一些人认为,“养生真的没用,还是该干嘛干嘛!”
中国人均寿命,去年已达76岁。梅专家竟然比一般百姓少活了整整17个年头!这确实成了一大新闻。不过,就此而大肆的嘲讽和讽刺,挖苦,那就不好了。
原因很简单,这种行为是非常不经过大脑的,是经不住简单的推敲的,往小的说,是跟风,好玩,逗笑;往大的说,就是心术不正,心怀鬼胎。现实中,这样的例子太多了。
谁规定:
治疗秃顶专家就不能脱发?
癌症专家就不能得癌症?
骨科专家就不会摔断腿?
皮肤病专家就一定不会有脚气?
两性专家就必须是性事高手?
足协一把手就不能不会踢球?
股票专家就肯定卖啥都涨不会赔?
养生专家就必须活到90岁?
结论是——会说的不见得会做,会做的不见得会说。
那么,人的寿命,到底和什么有关系?其实,这个问题并不复杂,仔细想想大致与下面四点有关:
其一、遗传基因。
基因这东西,看不见,摸不着,但它却实实在在存在于每个个体之中。那年那月那日,你刚一“呱呱坠地”,这玩意儿便成为密码,写进你的身体,铁板钉钉,无可更改。
我曾走访过若干百岁老人,差不多同样的外部环境,同样的生活条件,甚至,同一屋檐下的兄弟姊妹,只有老三活过百岁,老大老二,老四老五,七八十岁就没了。
咋解释呢?啥也解释不了。只能说,这是遗传基因。村里人说,老三哪,“命”中就该活过百岁。
当然,不是命,是基因。这玩意儿,爹妈给的,一人一份,只有认了。
其二、性格特点。
一个人,性格也差不多是先天就定了的。内向,外向;好动,好静;喜欢交流,不善交流;生性乐观,郁郁寡欢……真所谓人上一百,形形色色。
后天,性格当然也可以有所改变,但是,基本定了型,变化也不大。
好的性格是:豁达,乐观、开朗,大度。大大咧咧,没心没肺。不较真儿,不认死理。过去就算了,不去翻旧账。
性格好的人,寿命自然长。
其三、生活方式。
每个人每天都在生活,吃喝拉撒,上班下班,逛街购物,看电影,听音乐……都是生活。生活方式与人的寿命密切相关。
什么才叫好的生活方式?这可没准儿!大鱼大肉好不好?见过一些清淡素食活得长寿的,也见过不少平生最爱吃红烧肉却活过百岁的。
什么叫好的生活方式?两条标准。
一是,按需分配。人的身体,是比精密仪器精密千万倍的精密仪器。体内需要什么,它会自然流露,向你传递信息,这个你得信。想吃什么,说明身体需要什么。那就按需分配,吃呗。
二是,不可过度。事情原本没有好坏之分,在某人身上好,在另一人身上可能不好。但是,即使是好事,也不能过度。
对于身体,锻炼也好,养生也罢,还是得顺其自然,悠着点儿,着急不得。凡事一过度就不好了。
物极必反。这是多少代人经验的总结。
其四、外部环境。
外部环境如何,与人的寿命关系很大。广西有个巴马,中国最早出名的长寿之乡。环境好,空气好,饮水好,食物好,所以,人长寿。
粉尘环境下卖苦力的农民工,很少有长寿的。那样恶劣的环境,活到六十,已是奇迹。
以上四条,是事关长寿最重要的四个因素。
四条之中,自己能够掌握主动权的,首先是第三条,其次是第二条,再其次是第四条——环境实在恶劣,可以选择离开,当然,那得付出代价。
四条之中,最无可奈何无计可施的,是第一条,遗传基因。那是“命中注定”,没有办法的事。
据悉梅墨生先生生前是北京中医药大学的客座教授,同时也是国际中医论坛的副主席,还是太极拳的副会长,同时身兼多个协会的理事。
由于身份太多,经常忙碌,梅墨生先生常常要接受各种应酬,饮食非常不规律。
另外,据友人回忆,梅墨生去年年底便感觉肠胃不适,但他却坚持不问医,认为自己养生有方,必远离重疾。
直到出现便血了以后,才被家人逼着去医院做检查,结果却是癌症晚期。
经常忙碌、应酬、饮食不规律、不相信医生,就算懂再多的养生知识,其实也没用,因为你的养生方式根本不正确。
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