汗从哪儿出，病也跟着来？提醒：夏天爱出汗的人，建议早知晓

　　高温潮湿的天气，稍微一动全身就会冒汗，这是正常的生理现象，通过排汗的方式来维持基础体温。

　　天气热，出汗很正常，但是如果出汗多，可能就是暗示身体有问题了。

　　人体的体液分为很多种，比如眼泪、唾液、涎液、汗、精液等，这些都可以分别与人体的五脏相对应。而汗液是其中最为重要的，因为汗液是人体最多的体液。

　　汗，是由身体的毛孔排泄出来的液体，自古以来，中医就认为汗血同源，精汗同源，所以汗对人体的意义无疑非常重要。

　　01、出汗的原因

　　流汗又叫出汗，原因可分为生理性和病理性两种。

　　生理性原因

　　1、温热性出汗：如果夏季外界温度升高，为了更好的散热，皮肤就会通过出汗散出热量调节体温，这是正常的现象。可以通过开空调来降低室温，出汗自然会减少。

　　2、精神性发汗：是由精神兴奋或痛觉刺激等原因，也会引起出汗，这个时候出汗主要见于手掌，足趾和腋窝三个部位，待情绪稳定下来后就会缓解。

　　3、运动性出汗：进行剧烈运动后，身体会排出运动时产生的热量而导致出汗，平时休息一会儿就会缓解。

　　病理性原因

　　有些躯体疾病会导致机体代谢增高，使机体产热量增多，从而导致出汗。比如甲状腺功能亢进症，导致感染的发热和糖尿病等，时候就需要积极治疗原发疾病，才能缓解出汗。

　　02、汗从哪儿出，病也跟着来?提醒：夏天爱出汗的人，建议早知晓

　　【额头出汗】

　　一般来说，额头出汗属于正常的体温调节过程，不需要担心。额头之所以爱出汗，是因为额头有着丰富的血管与汗腺，是头部的重要散热系统。如果夏天过热，穿的过多，或者平时吃辛辣刺激的食物，都会导致额头出汗多的情况。

　　如果是因为过于肥胖导致的额头出汗，建议适当控制体重，减少高热量食物的摄入，增加体育锻炼，有助于缓解易出汗的情况。

　　特别提醒：如果在休息状态下，额头出现大量汗液，就可能是某种疾病了，如甲状腺功能亢进症等引起的。

　　【鼻子出汗】

　　鼻子出汗除了正常的生理现象外，有可能是肺气虚、脾胃虚寒导致的。由于肺气不足，导致推动和调节呼吸、输布水液来防御等作用下降，造成津液流出形成汗液，从而鼻子出汗多。同时也不排除由于精神紧张，过度运动等导致的鼻子出汗。如果鼻子出汗频繁，需要及时就医。

　　【胸口出汗】

　　胸口出汗多的情况，很有可能是植物神经功能紊乱，肥胖，甲状腺功能亢进等原因引起的。此外，垂体功能紊乱、帕金森病、恶性肿瘤等疾病，也会引起神经损伤，导致交感神经兴奋，从而出现胸口出汗多的情况。

　　【手脚心出汗】

　　排除正常的生理现象外，若患有内分泌系统疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进症等，因为机体内像甲状腺素之类的具有兴奋作用的激素水平升高，体内新陈代谢加快，所以会出现手脚心出汗多的情况。

　　总之，身体各部位的出汗都有不同的原因，如果出汗频繁，或者不出汗，建议到医院检查病因。