网站首页 / 养生百科 / 正文
这十大养生常识竟然是错的
2022-02-14 浏览次对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来一一纠正一下吧!
错误一:流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。
错误三:汗是臭的
汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。
错误四:饭后立即刷牙
吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。
错误五:药物对男女效果一样
最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。
错误六:每天梳头100下有益健康
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。
错误七:走路比站着耗费体力
因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。
错误八:血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。
错误九:厕所是很不卫生的地方
经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。
错误十:聪明的人脑袋大
大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。
怎么样,看过之后是不是很惊讶呢?原来这些一直在我们脑海中根深蒂固的小常识竟然是错误的,赶快纠正一下吧,避免造成更大的危害。
- 上一篇:晨起你养成这些好习惯了吗?
- 下一篇:最伤身的这六件事千万别做了
- 39℃老俗话“背薄一寸,命长十年”是真的吗?
- 14℃儿童故事《童侠》
- 50℃春季养生 起居要点
- 16℃女人这样洗澡才更美丽
- 72℃冬季如何预防宝宝流感 妈妈须知
- 33℃跆拳道:以礼始 以礼终
- 41℃性感 职场的女性触雷区?
- 25℃不同年龄面临不同听力问题,请收下这份最全护耳攻略
- 20℃香料壮阳物男人绝对不可信
- 25℃三伏天养生 七类人大不同
- 33℃湿气重怎么办 戒掉平时的坏习惯能治这病
- 73℃虚火旺盛毛病多 如何调理?
- 17℃你做了那么多运动,为什么还是瘦不了?
- 53℃睡觉时突然“一脚踩空”,这是“脑子有病”?
- 16℃比仰卧起坐更好健身方式
- 75℃欲防衰老 先练腿脚
- 36℃经营幸福比寻找幸福更难求
- 35℃值!!用几分钟换几十年的长寿
- 36℃心胆气虚型失眠症状
- 27℃「健康」人一天应该排便几次?这两个“排便时间”,让排便更简单
- 44℃评价男人 女人有羊群心理
- 34℃清热除湿刮痧必刮六大穴位
- 56℃夏日健康用空调五招
- 23℃艾灸能够天天做吗? 哪些人不宜?