网站首页 / 养生百科 / 正文
一套胖脸紧缩按摩法
2022-03-31 浏览次你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾,而且还能预防皱纹呢。 做法:
最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。
1、抓出脸颊的赘肉
涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。
2、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑。
双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止
3、托高脸颊的赘肉
涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。
4、以指尖拍打颊骨
最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液举行抹均匀,即可完成。
- 上一篇:秋老虎从什么时候开始?
- 下一篇:九大信号提醒你急需排毒清体
- 63℃可口可乐不为人知的家居妙用
- 48℃精子是什么?精子含有那些成分?
- 61℃湿发睡觉小心感冒
- 10℃服用维生素c有哪些禁忌呢?
- 37℃儿童故事《河马阿鲁有点儿怪》
- 56℃五谷养生小米最佳
- 69℃秋季养生指南知多点
- 12℃转告父母:这4个“好习惯”,看似养生,实则伤身,早改为好