经络保健掀起中医养生热

　　如今传统中医经络养生越来越热。随便走进市区一家美容院或养生馆，就能在里头看到与经络相关的项目;网上流行的养生方法不少也和经络有关……

　　消费者：每年花万元热衷经络养生

　　“每日捶背1～2次可疏通经络，有利于提高人的工作效率和皮肤健康;经常敲人体的胆经，可以活跃全身经络，甚至能消除胆总管结石;人体的膀胱经不畅，就很容易感到腰酸背痛……”一谈起人体经络养生，金华市民田女士头头是道。

　　今年38岁的田女士是一名白领，坚持经络养生已两年了。她每年花在经络养生方面的费用达1万多元，这其中包括在美容院包卡、购买书籍、产品等。

　　第一次接触经络是因为自己的颈椎病。前年，田女士的颈椎病犯了，经过一段时间的医院针灸、牵引治疗后，又通过朋友介绍，到市区一家养生馆做经络保健，每周一次，两年下来，“钱是花了不少，但效果还是有的，颈椎病就没再犯过。一到冬天，手脚也不再是冰凉的。”田女士说，自此她就开始对经络养生感兴趣，不仅经常上网浏览一些养生论坛，还购买了《黄帝内经》等书籍，了解人体各路经络的作用。

　　什么人在选择经络调理呢?上月30日，记者从市区部分经络养生美容机构了解到，想通过经络养生，来减压和解决颈肩腰背问题的人，排在首位;调理肾虚、肝胆脾胃的人次之;清浊排毒、经络减肥、经络乳腺保养的人紧随其后。

　　业内人士：传统中医保健被广泛认同

　　上月30日，记者在金华沃尔玛超市随机采访了30多位市民，发现30岁以上人群中约30%的人注重日常养生，关注饮食与生活方式;而在40岁以上人群中，这个比例约为50%。在受访人群中，60%的人尝试过足底按摩、刮痧、拔罐等中医经络调理方式。

　　为何越来越多的人热衷于经络养生呢?业内人士认为，经络养生热，主要有四方面原因：一是大家越来越认清了滥用抗生素和其他药物带来的副作用;二是人们开始正视熬夜、酒肉美食、使用空调、打麻将等生活方式对健康的危害;三是5000年的历史发展证明了中医经络养生的绿色、安全、有效;四是近几年大量的经络养生书籍，起到了科普式的教育和推动作用。

　　专家建议：生病还须就医

　　经络是什么，存在于人体何处?经络有哪些作用?金华市中医院针灸康复科副主任医师蔡卫根介绍，经络是存在于人体内的特殊通道，它看不到也摸不着，而且只存在于活体中。中医把经络的生理功能称为“经气”。其生理功能主要表现在沟通表理上下，联系脏腑器官;通行气血，濡养脏腑组织;感应传导;调节脏腑器官的机能活动等方面。

　　据介绍，经络学说早已被广泛应用于指导临床各科的治疗，特别是针灸、按摩和中药处方。如针灸中的“循经取穴法”，就是经络学说的具体应用。如胃病，常循经远取足三里穴;胁痛则取太冲等穴。中药治疗也是通过经络这一渠道，使“药达病所”，以发挥其治疗作用。如麻黄入肺、膀胱经，能发汗、平喘和利尿。

　　对于时下流行的一些经络养生法，蔡卫根也做了一些点评。比如敲胆经，因为胆经在大腿外侧，每天敲胆经能使胆经活跃，从而影响全身经络，可帮助减肥。但他指出，也不排除目前有一些美容机构借中医经络保健之名赚昧心钱的。蔡卫根建议消费者应尽量选择有正规店面和有专业技师的养生机构。因为经络调理绝不是随意按摩和捶打放松，一要找准经络和穴位;二要辨证使用补法、泄法等调理手法，绝不是用手点到就可以;三是体内各个脏腑均与经络有对应关系，且脏腑之间也互为表里、关联作用。

　　对于市民热衷中医保健，蔡卫根认为，一方面，这表明很多市民已开始认识到传统中医保健的好处。另一方面，也提醒市民注意，中医讲究的是“辨症论治”，同一个症状可能由多种因素引发，而产生病症的原因又因人而异。他认为，通过日常养生保健固然很好，但如果确实身体感到不适，市民仍应及时去医院对症治疗。