你靠自己如何调理高血压？

　　只要明白3个问题，第4个问题就能让您自己调理好或帮助家人调理好高血压，其实很简单!

　　1、血液干净和血液粘稠血脂高的人哪个更容易得高血压?那肯定是血脂高的人!血液，脂肪，脂肪就是厨房里的油!血脂高的就是血液里的油超标了!沾在血管壁上!医生把它叫做动脉粥样硬化，或者脂质斑块!

　　血管一旦被堵住变窄，压力就会増大!就像我们把水龙头打开，用手堵住一半以上，水压就会变大ー个道理!医生把这叫做高血压!

　　2、那么降压药是干什么的?是扩张血管的!

　　血管一撑开，那么血压降了么?降了!就像把水管撑开，压力下降一样的!药效过去，血管收缩，血压又高!我们问医生怎么办?

　　这时候医生的三句话你们一定听过:

　　(1)高血压治不好。

　　(2)一辈子吃药。

　　(3)不能停药!

　　3、那最的结果是什么呢?

　　就像吹气球一样，吹开，缩小，吹开缩小，一天2次。一年365天吹730次，10年7300次，最后高血压患者的血管不行了，血管失去弹性，非常容易破裂，所以常年服用降压药的人，就会出现高血压并发症，脑溢血。

　　4、调理方法

　　我们应该减少油脂的摄入，改变生活习惯!条件好的用产品排除血管油脂，才能疏通血管!有效预防心脑血管疾病的发生!