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生活起居有哪些注意事项?

2022-04-21 浏览

  首先要主意饮食,要有规律,不能饥一顿饱一顿的,身体是革命的本钱!

  早上一定要吃早点,如果实在没有时间可以吃个苹果,中午要吃的饱一点,晚上以素为主,少吃主食!

  计划要根据个人安排,常穿的衣服和工作有关的衣服1-2天一洗,最好是有换洗的。不经常穿的可以到周末一起洗,地板如果你是一个勤快的人,可以每天吃完饭拖一下,如果懒一点,大概三天拖一次,要不会积很多灰的!

  家具如果看到有落灰了就在做家务的时候擦一下,不用刻意的去做,如果非要加上一个期限,一周一次就可以!

  枕巾,被单等自己睡觉用的东西至少就要一个月就洗一次!不然就.......

  晒被子的话要看你的房间是否阳光充足,如果阳光较充足的话基本上可以不用晒被子,否则一个季度晒一次就OK了。

  生活上主要看个人习惯和经验,比如说可常备一些日用药箱在身边,如退烧药,拉肚子药,创口贴等!要把自己常用的一些东西放在身边,如将笔,纸等放在电话机旁,以便随手记录电话中的事情,用后要码放整齐,以便以后再用。在你工作的写字台下面可以放一个小小的垃圾筒,不用很大,扔一些比如你写错的废纸,很方便。将生活必备用品也可以准备一下小箱子,如剪刀,针,线,胶条,胶水,手电,蜡烛等放在一起。

  自己一个在外面生活就好把每天的花销都记录下来,一天花多少钱,都花在什么上了,长期习惯下来可以有一个很好的理财能力,这是很主要的,要不然一月下来,经常是不知道干什么了钱就没有了。

  其实生活主要还是在自己去体会,我无论说了多少对你来说都只是一个建议,在外生活要学会自己照顾自己,生活上自己多勤快一点,东西都利落一点就好了,加油吧!小姑娘,希望你可以过的好!

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