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天冷了,筋骨痛来了
2022-10-13 浏览次最近几天,在门诊发现很多颈肩痛、肌肉痉挛的患者
思索了一下,大抵与最近天气转凉了有关
天气骤冷,很多人未及时穿衣
颈部外露,寒邪内袭
寒主收引,寒凝经脉筋骨,则发疼痛,
那么对于这类受寒后出现的疼痛当如何应急处理呢?
《灵枢.调经论》:“血气者,喜温而恶寒,寒则泣而不流,温则消而去之”
如果病变范围局部,可以做艾灸、温敷等
这也是为什么很多人疼痛热敷后可缓解的原因
如果是病变范围比较大,比如整个肩颈、后背疼痛
那么可以做热水浴,比如泡温泉之类的,
也可以在热水浴时用花洒重点冲洗痉挛疼痛的部分
以散寒邪
此外,还不可缓解的,就应当及时来诊,
比如辨证使用附子汤、芍药甘草汤等中药以散寒解痉。
所以,冬天做好保暖很重要哦。
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