网站首页 / 养生百科 / 正文
你还记得我们祖先传下来的关于“健康”的绕口令吗?
2022-10-22 浏览次1.三天吃一只羊,不如洗脚再上床。(泡脚,既能缓解身体疲劳,又能提高睡眠质量,为什么不呢?)
2.喝了空腹茶,疾病身上爬。(喝茶也要注意时间节点,空腹时不宜喝茶。)
3.多喝凉白开,健康自然来。(每天至少喝6杯白开水,补充人体所需的水分,还能美容养颜。)
4.吃了十月茄,饿死郎中爷。(十月的茄子,营养价值较高,吃了身体会健康。)
5.晚上开窗,一觉都香。(晚上睡觉,要通风换气,否则会影响人的睡眠质量。)
6.萝卜出了地,郎中没生意。(吃萝卜能缓解饮食积滞、消化不良等症状,但脾胃虚弱的人最好不要生吃。)
7.一夜不睡,十夜不醒。(熬夜对身体的危害性是极大的,必须要戒掉。)
8.男人行千里,切莫吃枸杞。(枸杞是大补,男人吃多了,妻子在家不放心。)
9.饱不洗头,饿不洗澡。(不在饱时洗头,不在饿时洗澡,老祖宗的经验还是要谨记的。)
10.晚饭少吃口,活到九十九。(少吃一点晚饭,有利于身体健康和长寿。)
你们觉得有道理吗?
- 上一篇:有了蛋白尿,不知道吃什么,腥辣刺激的可以吗?
- 下一篇:你身上的肥肉怎么来的?
- 25℃亲子心理沟通时 12句话要禁说
- 28℃帕金森氏症患者如何改善睡眠
- 49℃千万别在卫生间做的6件事
- 11℃儿童故事《星星银币》
- 7℃养生术渊源
- 70℃头发没干就梳通?改掉这个习惯助你拥有秀丽长发
- 24℃五大错误的睡觉姿势让你睡不好
- 29℃口腔溃疡吃芹菜便秘喝蜂蜜
- 50℃三个“不老”保长寿
- 66℃体重一夜暴增 要警惕肾病水肿
- 62℃儿童故事《七搂八拃一媳妇》
- 12℃常喝大麦茶,能养生护胃
- 65℃前列腺炎不可忽视这些事情要注意
- 53℃结膜炎症状 有这些情况要当心眼睛
- 62℃女性年龄越大,为何骨骼越“脆”?记住做好4点,强身健骨还延寿
- 65℃你应当重视的疾病-骨质疏松