网站首页 / 养生百科 / 正文
多笑多言都不好 多笑伤腰多言伤津
2022-12-20 浏览次俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过一定的度，也不是好事。“多笑伤腰，多言伤津”这则古语就说明了这个问题。这里所说的“多笑”主要是指大笑。人们在大笑时，很难控制自己的情绪，会不由自主地做出前俯后仰、左右摇摆的动作，而这些动作的完成，都需要腰部做支撑，如果动作过大就可能伤及腰部。
说话则是由口中津液支撑，说得多了必然导致津液减少。津液不足，全身或身体的一些脏腑组织器官就会失去其濡润和滋养，出现以燥化为特征的症状，比如口渴咽干、唇焦而裂，甚则皮肤干枯无泽、大便干燥等。因此，应尽量不要长时间说话，如果不能避免，最好及时补充水分。
- 上一篇：消毒液84怎么存放？
- 下一篇：心平气和会让你的身心更健康
- 26℃儿童故事《蚂蚁济世》
- 14℃揭秘：女人让男人无法抗拒的秘密武器
- 53℃关于春分时节养生小知识
- 69℃肝火郁结 养肝排毒妙方
- 65℃预防散光到底有哪些方法
- 57℃中暑患者院前急救办法
- 15℃便秘是怎么造成的 前列腺肥大可引起
- 29℃人过40要防阴气不足
- 60℃站太久“蚯蚓”爬上腿
- 75℃健康养生:这些坑人的养生常识，小心越养越病！
- 74℃身体八大先兆慎防脑出血
- 18℃男人性交硬不起来怎么办？
- 48℃炎炎夏日保护咽喉不能马虎
- 21℃这几个治脚气的土方法，亲测有效，你试过吗？
- 43℃经常感觉生活无意义？出现这6种情况，要警惕是抑郁症！
- 50℃使用护发素的三个误区
