男人性功能不行咋办？努力做好这5件事

　　男性性功能障碍主要是指性生活过程中出现的阳痿、早泄、遗精、不育等一系列症状。这是一种常见的泌尿系统疾病。患此病的患者主要表现为性冷淡和勃起功能障碍。对于病情较轻的患者，只要积极配合治疗，是可以治愈的。对于病情严重的患者，只能自己照顾好自己，避免病情恶化。

　　性功能障碍的男性还能喝酒吗?

　　性功能障碍的男性坚决不大量饮酒，但工作中的男性难免会遇到应酬。他们应该知道适可而止，不到必要的时候不要喝酒。因为酒里的酒精会刺激身体各个部位，性功能障碍的患者生殖器官非常脆弱，一点点刺激就会充血。在长期反复充血的过程中，会更容易导致男性早泄、阳痿等症状加重。

　　性功能障碍患者需要注意什么?

　　1.学会调整自己。男性性功能障碍多由精神压力引起。工作之余，要找到合适的减压方式，比如跑步、游泳、看足球比赛等。这些可以分散你的注意力，让你的心情随时保持舒适，释放你被压抑的情绪。

　　2.适当运动。如果一个男人有性功能障碍，可能是他体质弱造成的。这个时候他可以适当加强自己的锻炼，增强自己的抵抗力。只有他身体强壮了，各部分指标才会正常，比如有氧运动。

　　3.积极治疗全身各种疾病。男性性功能障碍也可能是身体上的各种其他疾病引起的。这时候就要快速准确的找到病因，进行针对性的治疗。只有治疗了引起性功能障碍的某种疾病，那么男性性功能障碍就会自然消失。

　　4.调整夫妻关系。性功能障碍与夫妻双方的感情密切相关。如果夫妻双方感情都不好，长期不做爱也会导致性功能障碍。所以，调整夫妻关系不仅是为了自己，也是为了整个家庭。

　　5.按时吃药。男性一旦患上性功能障碍，心理上一般会感到非常自卑，于是开始自暴自弃。这是非常不正确的做法。越是这样，病情恶化得越快。所以一定要积极配合医生治疗，按时服药，快速康复。

　　以上性功能障碍患者需要注意。患这种病并不可怕。可怕的是，即使患了，也不积极配合医生的治疗，只会加速病情恶化。所以，患者平日一定要保持良好的心态，按时服药。只有这样，患者才能快速康复。