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哪些人易得焦虑症?

2022-03-29 浏览

  长时间内心处于不愉快情绪,很容易患上一些心理疾病,最常见的一种就是焦虑症。其实某些人群特别容易得焦虑症。那么,哪些人易得焦虑症呢?

  哪些人易得焦虑症

  1、过分追求完美的人

  心理学上认为,完美主义者因为事事要求过高,过分追求完美,凡事都谨小慎微,这样就更易患上焦虑症。因为无论做什么事都想要做到最好,过度追求完美,这样会带来了很大压力,随着时间的推移,身体会变得会变得不堪重负,慢慢发展成焦虑症。而且完美主义者往往有很强的占有欲以及控制欲,因为把所有的精力投入到所追求的事物,如果失去会无法接受,这样就很容易处于患得患失之中,长期这样就会焦虑抑郁。

  2、有自卑倾向的人

  有些人很自信,甚至是自卑,对自己的容貌、身体特征、口才、学业、体能状况等处处不如人。由于一向坚信不疑以致这种观念根深蒂固,每当跟别人在一起时这种想法就无法阻止地涌入脑海中,使其无法放松跟人交谈或交往,总觉得自己与别人有很大差距。过分在意自己的缺点也是成为焦虑症的病因之一。

  3、有焦虑症家族史的人

  焦虑障碍与家族史有密切的关系,家族中有焦虑障碍患者的人患病率比常人高。在同卵双胞胎中,如果其中一人患病,另一人患病率达50%;若父母其中一人患病,子女患病机率约为25%;若双亲都是焦虑障碍病人,子女罹病率或高达50-75%。

  4、更年期的人

  更年期的人也很容易得焦虑症,因为这个时间段,要为自己未来的后半生担忧,也要为孩子担忧,还要为自己父母担忧,家庭的负担都压在肩上,不消化好情绪就容易得焦虑症。

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