能量饮料真的能抗疲劳吗？

　　近几年,人们生活节奏加快,对能量饮料的需求也越来越大。累了困了的时候,喝一瓶能量饮料,能驱除身体疲惫,为人们带来活力,而这与功能性饮料的成分有着千丝万缕的联系。

　　比如,常见的能量饮料东鹏特饮中含有牛磺酸、赖氨酸、咖啡因等功能因子,同时在B族维生素、肌醇等成分的辅助下,可以缓解人体疲劳、增加能量、振奋精神。此外,东鹏特饮和红牛都拥有蓝帽子标识,是国家食品药品监督管理局批准的保健食品,可以放心饮用。

　　目前,随着人们对功能性饮料的认知越来越清晰,东鹏特饮等能量饮料品牌在人们的工作和生活中也担任着越来越重要的角色。中国社会发展节奏加快,年轻人压力大、自驾车保有量越来越高,人们对确切抗疲劳功效的功能饮料有着很大的需求,尤其是在开车、游戏、考试、运动、加班等各种容易感到累了困了的场景中,备上一瓶东鹏特饮这样的功能饮料,可以补充能量,缓解疲劳,提高工作和生活质量。

　　综上,能量饮料对人体是有一定帮助的,尤其在身体疲劳时饮用效果最佳。不过,任何东西都不能过量,大家需要对自己身体情况有所了解,适时适量地喝。