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隔着玻璃晒太阳的利弊
2023-02-13 浏览次利：
隔着玻璃晒太阳可以在一定的程度上阻挡紫外线的照射，避免皮肤直接因为紫外线强烈而晒伤，同时也避免与外界环境中的细菌感染。
弊：
隔着玻璃晒太阳无法促进维生素D合成，起不到补钙的作用。
所以说，如果外界的空气环境都是比较适宜的话，可以多去户外晒晒太阳，也是有利于增强体质，也可以起到补钙的作用。
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