网站首页 / 养生百科

• 脚底按摩减肥法的注意事项

  生活中有许多不同的减肥方法，而除了运动及控制饮食之外，中医的方法也能减肥。而脚底按摩就是其中的一种减肥方法。那么有哪些需要注意的地方呢?下面给大家介...

  2020-12-03 浏览29次

• 中医针灸减肥的注意事项

  生活中有许多不同的减肥方法，而除了运动之外，通过中医针灸也能帮助我们减肥。那么针灸减肥需要注意什么呢?下面给大家介绍中医针灸减肥的注意事项，供大家参...

  2020-12-03 浏览19次

• 减肥美体衣到底有哪些危害？

  女性最青睐的减肥产品之一——美体塑身衣，但是这种衣服对女性的健康也有很大的威胁，下面就一起来看看吧。妇科疾病医学专家通过研究发现，60%的妇科病...

  2020-12-01 浏览27次

• 如何选购洗涤用品可以更健康

  每个人每个家庭都需要使用到洗涤用品，可是该怎么选购合适自己的洗涤用品呢?相信很多人都没有认真想过这个问题，可是可是一个很大的学问哦，我们一起来看看...

  2020-12-01 浏览28次

• 让肾更健康的八个耳朵按摩大法

  肾是人体重要的脏器一,乃先天之本。肾脏功能是否正常，对能否健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说认为，肾藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很...

  2020-12-01 浏览12次

• 巧用瘦身霜真的会变瘦吗？

  瘦身霜减肥一直是被认为最安全的瘦身产品，那么到底有没有效果呢?怎样才能更好地发挥瘦身霜的效果呢?指尖可以释放卡路里世界上最不费力、最享受的瘦身方...

  2020-12-01 浏览24次

• 小偏方：自制药枕辅助降压

  辽宁读者郭女士咨询：我是一名高血压病患者，以前症状不明显，只是会在劳累、精神紧张、情绪波动后血压升高，休息后就恢复正常。最近去医院检查，大夫说要从生...

  2020-12-01 浏览36次

• 专家带你全面认识左旋肉碱减肥

  如果你正在减肥，那一定知道左旋肉碱这个名字。实际上左旋肉碱不是减肥药，而是一种营养素，今天我们一起来全面认识一下左旋肉碱与减肥的关系。左旋肉碱和减...

  2020-11-30 浏览25次

• 减肥茶减肥需认知的注意事项

  减肥茶虽然是相对安全的减肥产品，但大多数减肥茶剂都有利尿、下泻作用，过度饮用也会引起腹泻，甚至虚脱、休克。所以减肥茶的饮用一定要适度合理。...

  2020-11-29 浏览13次

• 减肥药是一种危险的自杀药物

  今年5月份，王女士在网上看到减肥广告，遂QQ联系减肥药卖方，进行当面交易，王女士花了340元买了10袋减肥药，每个袋子里的药品外观都不一样。回家后王...

  2020-11-29 浏览25次

• 选择减肥茶因人体质不同而异

  体质不同，减肥的方法也就不能一样。有的人适合运动减肥，有的人适合饮食减肥一样。光是减肥茶减肥就有很多两种体质的划分。今天我们就来了解两种不同的体...

  2020-11-29 浏览31次

• 减肥药5个危害 让你寝食难安

  每种减肥药都宣称“天然绿色健康”，但据我们了解，有很多减肥药不止一次被曝光，其成分有害于身体健康，今天我们就一起来看看减肥药的5个典型危...

  2020-11-29 浏览41次

• 解读 生活中会危害健康的养生误区

  养生保健，你有没有什么错误认识呢?在越来越注重养生的时代，还是有些人不重视自己的身体健康，总是为不良嗜好寻找借口，其实在大家找寻借口的同时，更危...

  2020-11-28 浏览23次

• 知此养生九要诀 百岁何难

  中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。头为精明之府，日梳五百把病除　　头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大...

  2020-11-27 浏览29次

• 韦若松先生长寿百岁有秘诀

  和煦的微风，吹拂着一行十几个中老年人。他们走进桂林市的一所位于青山绿水环抱的中学教工宿舍。他们代表桂林老科协传统文化传播分会和老科协健康研究分会的全...

  2020-11-27 浏览30次

• 长命百岁有10大迹象 不打鼾也预示长寿

  据美国MSNBC网站8月17日报道，健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁的1...

  2020-11-27 浏览34次

• 手舞足蹈 百岁不老

  婴儿一出生就手舞足蹈，宣告自己作为一个小生命来到这大千世界。尽管至今普通小学、中学和高等院校中绝大部分还没有设置舞蹈课，但是青少年们课余、节假日或...

  2020-11-27 浏览14次

• 宅生活的8个健康法则

  睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁……宅经济时代，越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。而无论你选择在家SOHO还是偶尔享受不去OFFICE的...

  2020-11-27 浏览24次

• 阻击光老化预防提前衰老

  “光老化”成因皮肤的暴露部位受到日光的影响，日积月累的紫外线不但会导致黑色素沉淀，更会令基底膜受损，引发肌肤干燥粗氧化，令肌肤失去了弹性，出现...

  2020-11-26 浏览33次

• 看海去 海水浴四大好处

  最近几年，我先后去了大连、厦门、海口、汕头、三亚等地，除了参观当地名胜古迹之外，就是洗海水浴，每天在海里泡上两三个小时，坚持一周或半月，失眠...

  2020-11-26 浏览28次

• 鞋子不合脚，胃病会来找？

  食欲好坏与脚有很大关系。脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成，脚上汇集着6条经脉的66个穴位，并有多个与内脏器官连结的神经反应点。当鞋不合脚导...

  2020-11-26 浏览25次

• 减肥，你需要知道的20个点

  如今，“减肥”二字似乎人人都在说，天天都在提，那么我们是否真的需要减肥，最好还是先来进行一下肥胖判定吧。　以下5种方法可以进行参考：1. 脂肪率判断法：这个...

  2020-11-25 浏览24次

• PNAS：午睡可以增强记忆力

  近日， 加州大学河滨分校心理学教授Sara Mednick领导的一个研究睡眠的小组发表在顶刊PNAS上的文章 "Autonomic activity during sleep predicts memory consol...

  2020-11-25 浏览24次

• 如何判定外用减肥药是否适合自己？

  随着减肥大军人数的增加，各种各样的减肥产品也层出不穷的!什么瘦身霜，瘦身油，减肥药等等都是一个赛一个的宣传!但是选择外用减肥药的人还是相当的多，那么在使用...

  2020-11-25 浏览42次

• 儒家的修身养生术

  以孔孟为代表的儒家的养生术，多与他们的修身、处世哲学有关。儒家认为，延年益寿的关键在于加强道德修养。孔子提出了著名的"仁者寿"观点，认为"大德必得...

  2020-11-24 浏览32次