网站首页 / 养生百科

• 按揉三阴 健脾益血调肝补肾

  我们的身体本身是一个身体的构造，在每个部位都分布着一些穴位，而这些穴位对于我们自身来说也是“滋补品”，所以常按身上的一些穴位可以帮助我们对于身上...

  2020-09-28 浏览51次

• 当心这些坏习惯让你『未老先衰』

  “你看起来有点显老啊!”这句话的杀伤力绝对不能小觑，面上微微笑，可没准心上早已中了一把刀。真的未老先衰了吗?这到底是为什么呢?也许你平时有这...

  2020-09-28 浏览31次

• 早上洗澡还是晚上洗澡？需根据人群来判定

  立夏已经到来了，接下来的天气可以说是越来越热，很多人洗澡的频率是越来越高了。洗澡不仅仅可以帮助我们把身上的脏东西给清洗掉，还可以直接洗掉身上的...

  2020-09-28 浏览71次

• 3个常见减肥误区 你中招了吗？

  关于不少朋友而言，是不是减肥旧是安全和保险的呢?会不会不少人关于减肥有不少的误区和判断错误，下面为大家指出几点减肥的误区，例如这个难题——你会问...

  2020-09-26 浏览29次

• 舒缓肌肤 六步按摩曲

  用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。压力导致的肌肤问题不是以单一的形式表现出来的。让我...

  2020-09-25 浏览35次

• 隐藏的内衣常识

  内衣是女性最贴身的衣物之一，能保护乳房，以及增添女性魅力。内衣如衣服一样也要定期的清洗，可是怎样清洗胸罩才是正确的呢?下面，素芮内衣就帮大家总结...

  2020-09-21 浏览32次

• 每天按摩肩颈5分钟 有效改善视力

  有的人不但有颈椎病，而且双眼视力也下降很快，尽管吃很多药也不见效果，中医专家最近推出一种新疗法，每天按摩颈肩部5分钟不仅可以减缓疼痛，还可以改善视　...

  2020-09-21 浏览53次

• 头发少怎么办？做好这几步还你浓密秀发

  头发少怎么办?做好这几步还你浓密秀发头发少与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在...

  2020-09-21 浏览35次

• 头发也会衰老 你准备好了么？

  头发也会衰老 你准备好了么?对策一：洗发之前要学会正确的梳头 随着慵懒，自然发型的流行，越来越多的人开始不喜欢用发梳来梳理头发，但是发梳不仅是打造...

  2020-09-21 浏览44次

• 泡脚的好处 这样做可以消除疲劳

  泡脚这件事很多人在晚上睡觉的时候都会做，特别是现在天气比较冷了，在晚上泡一会脚再睡觉会很舒服。泡脚的好处是什么?虽然说泡脚很简单，但是对于身体好处还...

  2020-09-19 浏览51次

• 生活真相大揭秘 冰箱异味从何而来？

  在很多文章中都有写到如何巧除，小编也介绍了多种实用。然而当问题产生的时候，你有没有去寻找事情的真相。或者有没有考虑过这么一个问题——冰箱异味从何而来?...

  2020-09-18 浏览21次

• 减肥瘦身成功了皮肤却变差了 你可能存在这几个误区

  好不成功减肥但皮肤变得很粗糙。为什么减肥会使皮肤变差?因为在减肥过程中，营养不良是由于不合理的减肥方法造成的。这会导致便秘、压力增加和皮肤粗糙。所以...

  2020-09-17 浏览31次

• 油性肤质皮肤暗黄怎么变白？

  油性肤质皮肤暗黄怎么变白?Q：皮肤比较暗黄，看起来很没精神，希望告诉我皮肤暗黄怎么变白?我是油性肤质。A：油性肤质，要从这些方面进行调理哦。先在平时就要...

  2020-09-16 浏览31次

• 蚊子包止痒5大方法，只有这招真有用！

  一入夏天，小编就进入“挠挠”模式，吃饭挠、逛街挠、躺着挠，坐着挠，挠、挠、挠，挠得身上斑斑驳驳。你问为啥?还都是因为蚊子包太痒了!!到底有没有...

  2020-09-16 浏览24次

• 哪有什么“养生”？脱离医学基础的养生就是一个笑话

  养生大师早逝你还相信养生“神话”吗?影响寿命的关键因素是医疗而不是什么“养生”半个月前，一个人的去世在网上引起了不小的反响。2019年6月14日...

  2020-09-16 浏览42次

• 周日小暑，清热祛暑，勿赤膊

  小暑《小暑六月节》【唐】元稹倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。小暑为夏季的...

  2020-09-15 浏览38次

• 养生的第一步，从改变早起的3个习惯开始，想长寿的你，最好看下

  为何现在社会的主流就是养生，因为现在的人们都想拥有一个好身体，让自己健康长寿。那怎么才能使自己身体健康?这个答案相信大家都有所了解，毕竟自己身体的...

  2020-09-14 浏览37次

• 奇妙的关元穴，它的这些神奇的养生妙用，你都知道多少？

  在清楚关元穴有哪些养生妙用之前，先弄清它的位置在在哪里。关元穴在人体腹部肚脐下3寸的位置，是人体非常重要的一个穴位，是奇穴之一，经常按摩、顾护关元...

  2020-09-14 浏览31次

• 那些比较靠谱的除甲醛妙招

  市面上的一些除甲醛的产品也只是起了一个暂时性的作用，那么甲醛污染应该如何治理呢?对于新房除甲醛的方法又有哪些比较有些彻底呢?大多数的人们在新房装修之...

  2020-09-14 浏览18次

• 针灸减肥的误区是什么？

  中国中医博大精深，针灸旧是其中之一。针灸减肥更是近几年的流行减肥妙招，其实不少人关于针灸减肥都有着误区，中医以治根为主，所以针灸减肥也是以调理为主...

  2020-09-14 浏览31次

• 著名养生专家梅墨生，为什么活不过60岁？

  养生专家梅墨生因患肠癌去世，年仅59岁。据了解，梅墨生14岁开始学习长拳，25岁练习太极拳，他一生注重养生，曾在各种报刊杂志上发表过诸多养生经典理论文章。...

  2020-09-12 浏览35次

• 想随时随地养生？手指上有3个穴位，可多按摩

  这些年按摩推拿养生非常的火爆，按摩穴位是中医养生的一种方式，很多将近中年的朋友可能都会去一些专业的店面去做按摩，不同的穴位对应着不同的经脉和器官...

  2020-09-12 浏览32次

• 脚气根治难治疗慎用偏方

  脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病，很难根治。目前，脚气的治疗方法大多是用抗真菌药物涂于患处，并经常换药、清洗，严重的可考虑服用抗真菌口服药。...

  2020-09-10 浏览31次

• 冰箱里如何存放药品？

  是否会变质 里如何存放药品?药品是特殊物品，其储藏温度对保证药品的质量至关重要。若不在规定温度下储存，药品有可能完全失效，不仅起不到、治疗的作用,还可...

  2020-09-09 浏览34次

• 冰箱使用六大禁忌

  使用六大禁忌冰箱作为家庭生活中十分常见的,很多消费者都认为对其十分熟悉,但还是有很多人们认为十分正确的使用其实是错误的,一起来看看的六大禁...

  2020-09-09 浏览34次