网站首页 / 养生百科

• 最温和去死皮的方法

  最温和去死皮的平日里没空做保养，结果脸上的死皮堆成了角质层，这样的皮肤状况不仅可能使毛孔逐渐堵塞，出现黑头、粉刺等，也使其他的护理品不容易为皮...

  2020-10-16 浏览56次

• 电动牙刷的六个使用要点

  是近年来的新品小家电，电动牙刷不仅使用便捷，同时可以更彻底的清除牙菌斑、减少牙龈出血和牙龈炎。同时刷毛的颤动能促进的血液循环，对牙龈组织有意想...

  2020-10-16 浏览50次

• 抗糖化产品真的有用吗？ 抗氧化和抗糖化的区别

  抗糖化是现在很流行的一种护肤方法，很多人都开始纷纷做起了抗糖化，抗糖化对我们肌肤的好处有很多，市面上的抗糖化护肤产品也很多。抗糖化产品真的有用吗？风...

  2020-10-15 浏览35次

• 自由基是衰老之源，人都“生锈”了！5种抗氧化食物助你延长寿命

  在《西游记》里，孙悟空为学习长生不老之术，远赴万里寻师访道，吃蟠桃、偷仙丹，宁可得罪整个天庭，也要求得金身正果;而各路妖精为了永葆青春、延年益...

  2020-10-15 浏览34次

• 如何使脸部皮肤白皙？

  如何使脸部皮肤白皙？Q：脸部皮肤比其他部位皮肤黑，而且很油，有师说我缺水严重，建议我先补水，先不要做美白的，这样好吗?1、我觉得你的问题和我差不多，出油...

  2020-10-15 浏览39次

• 穴位按摩法能肠胃保健

  肠胃问题让很多人都很苦恼，很多原因都易引起腹泻等各种肠胃不适。其实，这些肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。一起看看如何...

  2020-10-14 浏览35次

• 减脂系列之基础代谢

  减脂系列之基础代谢1.肌肉肌肉运动对能量代谢的影响非常显著。肌肉活动的程度称之为肌肉工作的强度，也就是通常所说的劳动强度或体力活动。劳动强度与耗...

  2020-10-14 浏览86次

• 皮肤如何保湿？

  皮肤如何保湿 如果你身体的任何部位皮肤干燥，想要解决这个问题，首先我们要对干性皮肤有一个基本的了解。具有讽刺意味的是，干性皮肤并不仅仅是缺乏水分的问...

  2020-10-14 浏览43次

• 舔女人下面会传染病吗？

  舔女人下面是不会出现传染病的，主要是因为性传染疾病主要是通过血液或者母婴的方式进行传播的，但是舔女人下面是会出现阴道感染的情况，会引起阴道...

  2020-10-13 浏览31次

• 避孕药配维c

  平时一直强调，不建议女性盲目吃避孕药，否则会影响月经周期。不得已吃了避孕药，会加速身体的新陈代谢，导致维生素流失，这时候要多吃蔬菜和水果，如果剂...

  2020-10-13 浏览58次

• 小心辐射 用电磁炉吃火锅必须有隔板

  小心辐射 用吃火锅必须有隔板与传统的“烟火弥漫”的相比，电磁炉以其方便、快捷、无烟、无废气、无明火等特点得到许多人的喜爱，但电磁炉的负面效应却往往...

  2020-10-13 浏览43次

• 怎样才能提高同房性趣

  很多人在同房的过程中经常会感觉到不舒服，这种情况的出现主要也是因为一个人的性趣，好的房事能够让人身心愉悦，但是有些同房过程难免比较平淡，没有激情...

  2020-10-10 浏览15次

• 性生活不带避孕套好不好

  同房的过程中很多人都比较在意性生活的质量。当然，有些人在同房的过程中还会考虑到意外怀孕的问题，所以很多人同房的时候都会带避孕套。其实带避孕套既...

  2020-10-10 浏览35次

• 晚霜知识介绍

  晚霜介绍一：晚霜并不适合所有人年轻女孩，肌肤水嫩细滑，就没有必要使用晚霜。皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。混合型肤质不必...

  2020-10-10 浏览28次

• 失眠是睡不着这么简单？失眠主要分为这6种类型

  失眠一种常见且折磨人的问题，生活中有很多人饱受失眠的困扰，而大部分人在失眠时，会盲目采取各种偏方或者服用失眠药，却不知失眠有很多类型，而不同的...

  2020-10-09 浏览38次

• 讲解卸妆油和洗面奶的差别

  讲解卸妆油和洗面奶的差别卸妆后可以不再用洗面奶了，其实大错特错!本文讲解卸妆油和洗面奶的差别，另外对洗脸水的要求，洗脸手法做详细介绍。卸妆...

  2020-10-09 浏览13次

• 腿上皮肤粗糙是为什么？

  腿上皮肤粗糙是为什么?毛周角化症，毛周角化症是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病。该病是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长。所以皮肤表面摸起...

  2020-10-09 浏览44次

• 吸烟如何影响精子健康？

  生活中，人们都知道吸烟有害健康，其实吸烟还会损害男性的性功能，从而引起男性不育症。研究发现，吸烟是引起男性的动脉血管受损，尤其是动脉粥样硬化...

  2020-10-06 浏览29次

• 头发干枯毛躁怎么办?从头皮开始保养

  你也常对头发发质差感到困扰吗?到底是几天洗一次头才不会伤害发质呢?面对每天都得接触空气脏污，若又属于容易出油发质，若没有妥善保养，恐怕不只伤了发质也伤...

  2020-10-05 浏览27次

• 7大穴位养阴补肾增性欲

  1、膈俞穴：促血液流通，增性欲按摩膈俞穴，可以起到促使血液流通，同时，按摩膈俞穴可起到提高性欲的功效。按摩膈俞穴有助于女性身体产生一种难以言喻的快...

  2020-10-05 浏览28次

• 中药泡脚补肾偏方

  人们常说寒从脚起。中医认为脚部是身体各大经络汇集以及起始的位置，对于身体中的内脏还有各种器官具有非常重要的作用。所以说，日常一定要做好对于脚部的...

  2020-10-05 浏览30次

• 小心劣质太阳镜

  小心劣质太阳镜消费现状：款式与价格主导消费选购和配戴太阳眼镜需要非常慎重，否则非但不能保护眼睛，还可能对视力造成损害。记者在昨天的采访中发现，很多选购...

  2020-09-29 浏览37次

• 如何正确吃鱼肝油？

  如何正确吃鱼肝油 在日常生活中，我们周围总是不乏一些名称特别相近、实际却南辕北辙的事物，如果不小心弄混淆，轻的可能影响我们的生活质量，重的甚至可能危...

  2020-09-29 浏览12次

• 晒太阳养生重点晒4个部位 补气又安神

  如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能够起到更好的养生保健功效。一般来说，要重点晒以下四个部位：晒头顶补阳气。中医认为“头为诸阳之首”，是...

  2020-09-28 浏览30次

• 按哪个穴位助长高 盘点长高穴位

  个子比较矮的父母都希望自己的孩子能长高些，想让孩子长高要注意合理搭配饮食、适量的运动锻炼，另外，也可以试试按摩的方法，那么，按摩哪些穴位可以长...

  2020-09-28 浏览42次