网站首页 / 养生百科

• 为什么很多失眠都是心理因素导致的？专家告诉你如何改善睡眠

  我们这一生，大约会花三分之一的时间用于睡眠，但现在有不少人因为失眠饱受摧残，而这些失眠的患者中，大多数都是因为心理因素导致无法入睡。对于什么是良好的睡...

  2020-08-20 浏览54次

• 您对卫浴了解多少呢？

  您对卫浴了解多少呢?卫浴是供居住者便溺、洗浴、盥洗等日常卫生活动的空间。一般指卫浴用品。按字面意思就是卫生、洗浴，卫浴俗称主要用于洗澡的卫生...

  2020-08-18 浏览41次

• 紧急避孕药和常规避孕药有什么区别？

  性生活后72小时内最有效果，如果在服药期间再次进行了性交，就要重新计算时间。育龄妇女应在性生活后72-120小时内服用，越快服用的话效果越好。时间越长，失...

  2020-08-17 浏览47次

• 布衣柜使用人群 布衣柜使用注意事项

  布衣柜使用人群 布衣柜使用注意事项使用人群布衣柜相对于普通的衣柜来说，有一个较为出众的优点。那就是布衣柜它本身的轻便的便携性，由于其方便携带的...

  2020-08-17 浏览16次

• 真丝家纺怎么洗?真丝家纺清洗保养注意事项

  真丝家纺怎么洗?真丝不比低档天然纤维如棉麻类，使用及时，请一定注意将指甲挫平，避免被尖锐物体划破挑丝。1.最好用丝毛洗剂来处理，各大洗化品牌都有...

  2020-08-16 浏览36次

• 洗衣机内筒清洁必看 比马桶脏500倍

  洗衣机内筒清洁必看 比马桶脏500倍据相关部门调查显示：洗衣机平均检出的细菌总数达到13692个/ml甚至检验出 大肠杆菌、白色念珠菌等病菌洗衣机槽污染...

  2020-08-16 浏览43次

• 五大错误的睡觉姿势让你睡不好

  五大错误的姿势让你睡不好女人天生应该比男人好睡，但偏偏睡不好的女人比男人多，其实，可能你睡错了，难怪这么累!【错误一】下班才更好眠→女性下班...

  2020-08-14 浏览36次

• 晶彩透明锅的特点及优点

  1、 用途广泛：对内一切烹饪热源、储藏设备、清洁工具皆可适用，如瓦斯炉、烤箱、、红外线炉、、冷柜、洗碗机、消毒柜等(除外)。材料决定性能，晶彩透...

  2020-08-14 浏览58次

• 揉揉这些穴位 想要长寿不难

  按摩头部穴位●按摩耳轮动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康　...

  2020-08-13 浏览35次

• 冬天用吹风机吹头发一定要闭眼睛

  冬季也许是眼睛最难熬的季节，空气干燥，风又很大，许多人因此出现眼睛红肿、发炎、疼痛的症状。但也因为天冷，许多人更多地使用一些快速干燥、加热的用具...

  2020-08-11 浏览59次

• 煎药的沉淀物该不该扔

  为了确定对中药煎得的汤液在碗底所出现的泥糊样沉淀物是服是弃，现将黄连与甘草共煎所能出现的情况，作个大体介绍，则可能做出正确选择，现代科学研究表明，黄连...

  2020-08-11 浏览46次

• 冲锋衣异味怎么办？教您轻松除异味

  冲锋衣具有抗风、防水、保暖等特点，是户外爱好者的必备装备之一，同时很多城市休闲一族也很钟爱冲锋衣。随着天气的转冷，很多城市休闲一族，穿上了冲锋衣...

  2020-08-11 浏览77次

• 节食减肥易掉头发如何避开其误区

  女生们在想到要减肥的时候第一功夫都会想到节食减肥，认为自己不吃一点就能快速降低体重了，这其实是非常不科学的。盲目的节食减肥只会让你流失掉身体...

  2020-08-08 浏览38次

• 久用电脑造成心理死亡 办公族要避免网瘾

  进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出...

  2020-08-08 浏览10次

• 间断性交有害无益

  有些人在性生活过程中强忍着不射精，他们以为这样做有利于延长寿命。这种想法，往往与“一滴精液十滴血”的想法有关。性交不射精，指的是在性交的过程中...

  2020-08-07 浏览31次

• 如何避开减肥误区轻松达到理想效果

  不少人在暴饮暴食后便会后悔，因为发现自己的身材变了样，不少赘肉在不知不觉的时候就爬上了你的身体，然而就急急忙忙的为自己减肥，从而不少人都不知道快...

  2020-08-07 浏览24次

• 只有避开减肥误区才能做到轻松健康减肥

  大家都知道每个女孩子都想拥有窈窕的身姿，然而关于肥胖的女人来说，减肥成了每日必修的作业了，尤其是在寒冷的季节，很方便便会吃不少食品的，但是在...

  2020-08-07 浏览41次

• 抱着粗粮不松口是不健康的

  “让我们的食物尽可能的天然!”这是讲究营养的人所顶礼膜拜的饮食语录中的最高指示。于是牛奶拌生硬的粗糙的五谷杂粮这道“佳肴”便登上营养食品的顶峰，被誉为...

  2020-08-07 浏览40次

• 有色玻璃有害健康 装修慎用

  不少居民在装修新房、写字搂时，为了美观、遮阳，喜欢给房间换上茶色、蓝色等有色玻璃。然而，专家表示，有色玻璃对家居健康并没好处。有色玻璃也称吸热...

  2020-08-06 浏览41次

• 专家带你走出减肥误区

  生活水平的提高，人们餐桌上的饮食愈来愈丰富，吃好、喝好是作为中国人最大的享受，于是我们在街上看到很多“吃好、喝好”后的将军肚。“将军肚”们也深刻...

  2020-08-05 浏览31次

• 快速减肥可能存在哪些误区？

  在我们的生活中，关于快速减肥我们要学习的事项是非常的多，但是要知道想要减肥就要尽快的控制太多的热量和脂肪高的食品，那么我们要怎样才才能快速的控...

  2020-08-05 浏览30次

• 减肥减出厌食症的原因

  减肥一定要以健康为前提，那么不健康的减肥妙招会引起哪些并发症吗?现在的年轻人很难从“以瘦为美”的圈子中跳出来。为了“骨感美”拼命减肥，尽管牺牲健...

  2020-08-05 浏览40次

• 隔尿垫能洗吗？

  隔尿垫能洗吗？很多妈妈们在使用隔尿垫的时候都会有一个疑问，隔尿垫可以洗吗?其实，隔尿垫是可以洗的。但是因为有些隔尿垫洗过以后隔尿的效果会变差，所以...

  2020-08-04 浏览46次

• 小编解说 居家中药的妙用

  所有的中药或自然药品的煎煮，最好避免用金属器具，多采用陶罐或砂罐，以防止在煎熬过程中减低或改变药性。一天之中最不稳定的时辰是子时与午时，也就是凌晨...

  2020-08-04 浏览16次

• 夫妻房事：假期性爱六个简单攻略

  1.做个出乎意料的爱没有什么比意料之外更让人心动了。两性关系同样需要惊喜，给他一个出其不意，你们将会有另外一个出其不意。2.为你的爱巢添点气氛下次你决定...

  2020-08-03 浏览24次