网站首页 / 养生百科

• 洗澡5不要，泡脚3不该！冬季养生，从细节做起

  陈大爷，确诊糖尿病已有十多年了。冬天来了，陈大爷泡个热水脚，一不小心泡出了几个水泡，简单涂了一点药就没再去管，不想水泡不但没有好转，反而溃...

  2021-03-05 浏览25次

• 春季养生知多少

  中医经典著作《黄帝内经》中有一个重要的养生理论，叫做“四时调神”。四时，指的是春、夏、秋、冬四季，我国将“四立”作为四季的开始，即立春、立夏...

  2021-03-05 浏览15次

• 春季容易燥热 如何降燥养生

  春季是阳气生发的季节，又是肝气旺盛的季节，饮食方面只要不小心一些，很容易出现肝阳上亢，肝火旺盛的情况，影响舒适的生活。因此，春季适当减酸...

  2021-03-04 浏览30次

• 老中医破解春季养生密码：顺时养生 养肝为先

  “一年之计在于春”。作为四时之首，万象更新之始，春季阳气升发，冰雪消融，蛰虫苏醒，而人体的机能也在由寒冷向温暖的过度之中发生着一系列微妙的变...

  2021-03-04 浏览39次

• 三个小妙招帮你安度“难缠”的春季

  南方已经进入春季多雨季节，白天黑夜温差较大，加上天气阴沉、湿度大、空气中花粉浓度高等原因，鼻炎、感冒等上呼吸道疾病极易反复发作。中医师分享了三个小...

  2021-03-04 浏览31次

• 气温攀升丨春季养生、踏青赏花，千万要注意这些事→

  每天都是艳阳高照，到处都是春暖花开，明明春节才刚刚结束，仿佛已经穿越到春天!你有没有感觉到气温在攀升?四川省气象台预计，2月20日至22...

  2021-03-04 浏览34次

• 6种时尚活法 毁掉你的健康

  烟酒不离手、宅家打游戏、熬夜加班狗、化妆美发做facial……在现代年轻人眼中，这些都是比较时尚的生活方式，然而，从健康的角度讲，这些行为都会在不...

  2021-03-03 浏览37次

• 14个预警信号 提防重大疾病

  最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化?此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。1.视力减退?眼睛经常发烧，眼角干涩，看不...

  2021-03-03 浏览34次

• 身体出现这几种变化，说明你老了，延缓衰老你得这样做

  生活中我们常会听到一句话叫“不服老”。提到老，很多人会想到身体衰弱、精力衰退、慢病缠身等。北京大学公共卫生学院发表在《柳叶刀-公共卫生》上的一...

  2021-03-03 浏览23次

• 维生素AD到底该不该补？看完让妈妈少走弯路

  前天，和一位医生朋友聊天，在谈论工作时，朋友说他发现一些新手妈妈给宝宝营养补充的意识还是有点弱，有的甚至连基本的营养补充常识都不知道。就在上周，我这位...

  2021-03-01 浏览39次

• 你该知道： 洗衣机为什么洗不干净？

  不久前，中消协联合山东消协公布了洗衣机的比较试验结果，近六成波轮式洗衣机以及多款滚筒式洗衣机样品的洗净效果不理想，其中包括三洋、松下、小天鹅、TCL...

  2021-03-01 浏览23次

• 养生知识分享 中医养生之道

  养生知识分享中医养生之道，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是养生知识分享中医养生之道的内容，希望大家喜欢。养生知识分...

  2021-02-27 浏览62次

• 道家养生要领 道家养生功

  道家养生要领道家养生功，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是道家养生要领道家养生功的内容，希望大家喜欢。道家养生要领...

  2021-02-27 浏览51次

• 中医养生知识 中医养生学

  中医养生知识中医养生学，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是中医养生知识中医养生学的内容，希望大家喜欢。中医养生...

  2021-02-27 浏览31次

• 风湿病和营养有关系吗？

  机体的免疫应答等免疫功能是由免疫系统执行的。免疫系统由免疫器官、免疫组织、免疫细胞和免疫分子组成。免疫组织又称淋巴组织，它在人体内分布广泛。有的淋巴...

  2021-02-26 浏览20次

• 中医四法缓解眼疲劳

  传统医学很早就对视疲劳有所认识。视疲劳(视物不能持久，久视者视物昏花，眼球或眶周有酸胀感等)，中医称为肝劳，其发病与用眼过度、屈光不正、体质虚弱等因素...

  2021-02-26 浏览30次

• 这五种情况，洗澡伤身体

  洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意了没有，有些时候是不适宜洗澡的。血压过...

  2021-02-25 浏览29次

• 春捂秋冻这五类人不能冻

  秋高气爽，不必过早添加衣物，适当冻一冻也能让身体逐渐适应寒冷的天气。但是，下面这五类人却是不能这么“冻”。1.慢性肺病患者“秋冻”也是有条件的。一般情...

  2021-02-25 浏览29次

• 私房养生法 私房养生技巧

  私房养生法私房养生技巧，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是私房养生法私房养生技巧的内容，希望大家喜欢。私房养生法①.每...

  2021-02-25 浏览34次

• 黄帝内经十二经络养生法

  黄帝内经十二经络养生法，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是黄帝内经十二经络养生法的内容，希望大家喜欢黄帝内...

  2021-02-24 浏览8次

• 道家养生气功法 道家养生气功介绍

  道家养生气功法道家养生气功介绍，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是道家养生气功法道家养生气功介绍的内容，希...

  2021-02-24 浏览38次

• 中医五脏养生 五脏养生关系

  中医五脏养生五脏养生关系，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是中医五脏养生五脏养生关系的内容，希望大家喜欢。中医...

  2021-02-24 浏览12次

• 使用蚊香有技巧

  1.购买蚊香时，先要闻一闻有无农药味，观察一下蚊香表面有无白色或黄色霉斑，有则对有害，尽量不要购买。不要经常使用同一个牌子的蚊香，时间长了蚊子...

  2021-02-23 浏览40次

• 炊具安全使用注意事项

  炊具使用注意事项现代炊具结人带来许多便利，但它们都有一定的操作规程，违反了操作规程往往会出事。所以在使用前，—定要认真阅读使用说明，按...

  2021-02-23 浏览13次

• 家居中需警惕的安全隐患

  密胺有毒吗?密胺塑料餐具又称仿瓷餐具，由密胺树脂粉加热加压压制成型。以其轻巧、美观、能耐低温、耐煮、不易碎等性能，被广泛用于快餐业及儿童业等使用...

  2021-02-23 浏览3次